دراسة حديثة: ها هي أنواع النشوة الجنسية عند النساء

[شرموطة فرنساوي]

في الدراسات الخاصة للنشوة الجنسيّة قام علماء الجنس بإيجاد توصيفات عديدة للنشوة الجنسيّة بناءً على رصد لتجارب المرأة وبناءً على الوصف المختبري عند بعض المجتمعات التي تقبل هذا النوع من التجارب. مما تم رصده من أنواع النشوة الجنسيّة ما يلي:

•النشوة الجنسيّة الصغيرة Mini-Orgasm: وهي نشوة جنسيّة تستمر عدّة ثوان فقط.
•النشوة الجنسيّة الطويلة Muxi-Orgasm: وهي إحساس بالدغدغة قد يستمر مدّة ساعة.
• النشوة الجنسيّة السريعة Quicki- Orgasm: وهي إحساس خاطف باللذة.
•النشوة الجنسيّة العارمة Explosive-Orgasm: وهي إحساس باللذة قوي وحاد يوصل بعض النساء الى حد البكاء.
•النشوة الجنسيّة المتعددة Multiple-Orgasm: وهي قدرة المرأة بالذات على الوصول الى النشوة الجنسيّة أكثر من مرّة في الممارسة الواحدة -أو- في اليوم الواحد.
•النشوة الجنسيّة الجافة Dry-Orgasm: وهي الوصول الى النشوة الجنسيّة بدون حدوث الترطيب المهبلي الذي يكون مرحلة أولى من الإثارة وتسمى غير القذفية.
•النشوة الجنسيّة الرطبة Wet-Orgasm: وهي نشوة جنسية نسبة الترطيب فيها عالية أي أن قذف المرأة عالٍ، وهذا النوع من النشوة كان موضع اهتمام دراسات كثيرة وهناك كتب حول (قذف المرأة) ما زال فيها جدل نفسي وبدني علميان.
•النشوة الجنسيّة الممتدّة Extended-Orgasm: وهذه النشوة قد تبقى متواترة حادة في إحساس المرأة على شكل انتشاء قد يصل الى ساعات.
•النشوة الجنسيّة المركزة Focused-Orgasm: وهذه النشوة أساسها الجهاز الجنسي.
•النشوة الجنسيّة الحوضية Irradiating-Orgasm:وهذه نشوة جنسية يتم الإحساس بها في منطقة الحوض والأرداف.
•النشوة الجنسيّة البدنية العامة Full-Body Orgasm: وهي نشوة تستشعر دغدغتها المرأة في كل أجزاء جسمها.
•النشوة الجنسيّة المكتسبة Well-earned Orgasm: وهي نشوة تساهم المرأة في خلقها وتصعيدها ببعض الجهد العقلي والبدني.
•النشوة الجنسيّة اللاشعورية Unconscious Orgasm: وهي النشوة الجنسيّة التي تحصل أثناء الحلم أو الاحتلام.

[مكانكِ في القلب]

في الدراسات الخاصة للنشوة الجنسيّة قام علماء الجنس بإيجاد توصيفات عديدة للنشوة الجنسيّة بناءً على رصد لتجارب المرأة وبناءً على الوصف المختبري عند بعض المجتمعات التي تقبل هذا النوع من التجارب. مما تم رصده من أنواع النشوة الجنسيّة ما يلي:

•النشوة الجنسيّة الصغيرة Mini-Orgasm: وهي نشوة جنسيّة تستمر عدّة ثوان فقط.
•النشوة الجنسيّة الطويلة Muxi-Orgasm: وهي إحساس بالدغدغة قد يستمر مدّة ساعة.
• النشوة الجنسيّة السريعة Quicki- Orgasm: وهي إحساس خاطف باللذة.
•النشوة الجنسيّة العارمة Explosive-Orgasm: وهي إحساس باللذة قوي وحاد يوصل بعض النساء الى حد البكاء.
•النشوة الجنسيّة المتعددة Multiple-Orgasm: وهي قدرة المرأة بالذات على الوصول الى النشوة الجنسيّة أكثر من مرّة في الممارسة الواحدة -أو- في اليوم الواحد.
•النشوة الجنسيّة الجافة Dry-Orgasm: وهي الوصول الى النشوة الجنسيّة بدون حدوث الترطيب المهبلي الذي يكون مرحلة أولى من الإثارة وتسمى غير القذفية.
•النشوة الجنسيّة الرطبة Wet-Orgasm: وهي نشوة جنسية نسبة الترطيب فيها عالية أي أن قذف المرأة عالٍ، وهذا النوع من النشوة كان موضع اهتمام دراسات كثيرة وهناك كتب حول (قذف المرأة) ما زال فيها جدل نفسي وبدني علميان.
•النشوة الجنسيّة الممتدّة Extended-Orgasm: وهذه النشوة قد تبقى متواترة حادة في إحساس المرأة على شكل انتشاء قد يصل الى ساعات.
•النشوة الجنسيّة المركزة Focused-Orgasm: وهذه النشوة أساسها الجهاز الجنسي.
•النشوة الجنسيّة الحوضية Irradiating-Orgasm:وهذه نشوة جنسية يتم الإحساس بها في منطقة الحوض والأرداف.
•النشوة الجنسيّة البدنية العامة Full-Body Orgasm: وهي نشوة تستشعر دغدغتها المرأة في كل أجزاء جسمها.
•النشوة الجنسيّة المكتسبة Well-earned Orgasm: وهي نشوة تساهم المرأة في خلقها وتصعيدها ببعض الجهد العقلي والبدني.
•النشوة الجنسيّة اللاشعورية Unconscious Orgasm: وهي النشوة الجنسيّة التي تحصل أثناء الحلم أو الاحتلام.
معلومات علمية مفيدة.. كل الشكر

[شرموطة فرنساوي]

معلومات علمية مفيدة.. كل الشكر

العفو صديقي
نورت الموضوع

[خ ن ث ي]

ضيفي الي معلوماتك
ان من انواع النشوي
نشوي مصطفي ههههههههههههههههههههههههههههه

[شرموطة فرنساوي]

ضيفي الي معلوماتك
ان من انواع النشوي
نشوي مصطفي ههههههههههههههههههههههههههههه

😂😂😂 لا دي خاصة بيكي

[أرقط]

شكرا لك صديقتي فرنساوي على تلك المعلومات التي شاركتينا بها وكما اسلفت نحن منك نستفيد تحياتي لك صديقتي

[شرموطة فرنساوي]

شكرا لك صديقتي فرنساوي على تلك المعلومات التي شاركتينا بها وكما اسلفت نحن منك نستفيد تحياتي لك صديقتي

العفو ي صديقي
يشرفني طبعا اضافة اي معلومة لمنتدانا
شكرا جزيلا لمرورك

[maxx2000x1]

معلومات جداً مفيده ...
ماهي الظروف التي تحصل فيها هذه النشوات هل هو الاتصال الجنسي او شيء اخر اذكريها اذ امكن

[شرموطة فرنساوي]

معلومات جداً مفيده ...
ماهي الظروف التي تحصل فيها هذه النشوات هل هو الاتصال الجنسي او شيء اخر اذكريها اذ امكن

العفو
اكيد طبعا عبر العلاقة الحميمة ليس بالضرورة الايلاج لذا يجب الاهتمام بالمداعبة وخاصةبالأعضاء الجنسية للمرأة والتقبيل والإثارة السابقة والمرافقة للممارسة .

[فارس1950]

صديقتي الجميلة الفرنساوية ...
ان كل كلمة وضعتها لها دراسه بحد ذاتها..
انتم النساء في كل نقطة بجسدكم تمتلكون اثارة...
واقول ان هذة الاثارات الموجودة بجسدكم هي تعكس مدى جمالكم ..فهذا وحدة يحكي جمال الانوثة واكتمال الانوثة فهذة الاثارات تعني وتعكس شيئ واحد انكم اناث فهذا معنى انك انثى ..الرقة الحنان الجاذبية بكل ميلي متر موجوده باجسادكن..

وانا لا اضيف على معلوماتك شيى لانك انت الاحاسيس الحقيقة والانثى التي لا احد يعرف مكنوناتكِ الداخلية غيرك انتِ..وانما توسيع ...المعلومة...
ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﺒﻈﺮ
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺑﻈﺮ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 8000 ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻋﺼﺒﻴﺔ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭﻩ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﻀﻮ ﺣﺴﺎﺱ ﻓﻲ ﺟﺴﺪ ﺍﻷﻧﺜﻰ . ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺃﻭ ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﺒﻈﺮ ﺗﺘﻢ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﺳﺘﺜﺎﺭﺓ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺑﺎﻟﻔﻢ ﺃﻭ ﺍﻷﺻﺎﺑﻊ .
ﺗﺨﺘﻠﻒ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﺄﻥ، ﺣﻴﺚ ﺗﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﻌﻀﻬﻦّ ﺑﻠﻤﺴﺔ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺴﺘﺤﺐ ﺃﺧﺮﻳﺎﺕ ﺷﻌﻮﺭﺍً ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺪﺓ ﻭﻟﻤﺴﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻓﺈﻥ " ﻋﻤﻞ ﺃﺷﻜﺎﻝ ﺩﻭﺍﺋﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺮﺝ ﻭﺍﻟﺸﻔﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻷﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﺭﺃﺱ ﺍﻟﺒﻈﺮ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮﻙِ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻻﺷﺘﻌﺎﻝ ."
ﻣﻊ ﺃﻥ ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﺒﻈﺮ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻣﺘﻌﺔ ﻗﻮﻳﺔ، ﺇﻻ ﺃﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻳﻌﺘﺒﺮﻧﻪ " ﺳﻄﺤﻴﺎً ﻭﺃﻗﻞ ﻋﻤﻘﺎً " ﻣﻦ ﺃﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ .
.2 ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ
ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ‏( ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺃﻋﻤﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻈﺮ ‏) ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﻭﺩﺧﻮﻝ ﻗﻀﻴﺐ ﺃﻭ ﺷﻲﺀ ﺁﺧﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ . ﻳﺘﻢ ﺫﻟﻚ ﻋﺒﺮ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﺑﺈﻳﻘﺎﻉ ﻣﻌﻴّﻦ، ﻣﻊ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻃﻔﻴﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻭﺍﻵﺧﺮ ﻟﻴﺤﺪﺙ ﺇﻳﻘﺎﻉ ﻣﺘﻨﺎﺳﻖ ﻳﻮﺻﻞ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺇﻟﻰ ﺷﻌﻮﺭ ﻗﻮﻱ . ﺗﺤﺪﺙ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﺳﺘﺜﺎﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻭﺗﻤﺘﺪ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﻮﺽ ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ ﻟﺘﺤﺪﺙ ﺗﻘﻠﺼﺎﺕ ﻭﺭﻋﺸﺎﺕ ﻗﻮﻳﺔ . ﻭﻭﻓﻘﺎً ﻷﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ، ﻓﺈﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﺃﻗﻞ ﺣﺪﺓ ﻣﻦ ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﺒﻈﺮ ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺑﻤﺘﻌﺔ ﺗﻨﻔﺠﺮ ﻣﻦ " ﺃﻋﻤﺎﻕ ﺟﺴﺪﻫﺎ ."
.3 ﺭﻋﺸﺔ ﺑﻘﻌﺔ - ﺟﻲ
ﺗﺒﻴﻦ ﺍﻻﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺃﻥ ﻧﺤﻮ %30 ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻳﺼﻠﻦ ﺇﻟﻰ ﺭﻋﺸﺔ ﺑﻘﻌﺔ ﺟﻲ، ﺍﻻﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻌﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺟﺪﻝ ﻭﺧﻼﻑ . ﻭﺇﺫﺍ ﺍﻓﺘﺮﺿﻨﺎ ﻭﺟﻮﺩﻩ، ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺃﻭﻻً ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﺑﻘﻌﺔ ﺟﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﺪ، ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﺒﺮ . ﻳﺮﻯ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﺃﻥ ﺑﻘﻌﺔ ﺟﻲ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ 8-5 ﺳﻢ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ، ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺪﺍﺭ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ ﻣﻨﻪ . ﻛﻴﻒ ﻧﻤّﻴﺰ ﺍﻟﺒﻘﻌﺔ؟
ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻠﻤﺴﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻷﻏﻠﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﺧﺸﻮﻧﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻣﻦ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﺮﺣﻢ . ﻳﻨﺘﻔﺦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﻭﻳﺼﺒﺢ ﻣﻠﻤﺴﻪ ﻏﻠﻴﻈﺎً ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﺜﺎﺭﺓ . ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﺜﺎﺭﺓ ﺍﻟﺤﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﺑﺈﻳﻘﺎﻉ ﻣﺘﺰﺍﻣﻦ ﻭﻣﺴﺘﻤﺮ، ﺗﺘﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﻤﺘﻌﺔ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﻤﺘﺪﺭﺝ ﻭﺍﻟﻘﻮﻱ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻟﻴﻨﻔﺠﺮ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺃﻣﻮﺍﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺘﻌﺔ ﺍﻟﻬﺎﺋﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺮﺏ ﺇﻟﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ . ﻭﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ، ﻳﺮﻯ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺃﻥ ﺑﻘﻌﺔ ﺟﻲ ﺃﻭ " ﺟﻲ ﺳﺒﻮﺕ " ويعتقد بعض العلماء بأنها ليست موجودة أصلا..واتمنى من حضرتك ان تسلطي الضوء على هذة المعلومة.....هل هي فعلا موجودة ام مبالغ بها...وشكرا لك..اتابع..

.4 ﺍﻟﺘﺪﻓﻖ : ﺭﻋﺸﺔ ﺍﻟﻘﺬﻑ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ
ﻳﺤﺪﺙ ﻗﺬﻑ ﺍﻹﻧﺎﺙ ﺃﻭ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻟﺘﺪﻓﻖ ﺃﻭ ﻗﺬﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻻﺳﺘﺜﺎﺭﺓ ﺑﻘﻌﺔ ﺟﻲ ‏( ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺭﻋﺸﺔ ﺑﻘﻌﺔ ﺟﻲ ‏) . ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻫﻲ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﺛﻴﻖ ﺇﻟﻰ ﺇﺣﻠﻴﻞ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ، ﻭﺗﺆﺩﻱ ﺍﺳﺘﺜﺎﺭﺗﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺭﻏﺒﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﺑﺎﻟﺘﺒﻮﻝ .
ﻟﻜﻦ ﺇﺫﺍ ﺍﻧﺘﻈﺮﺕ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ، ﻣﻊ ﻭﺟﻮﺩ ﻗﺪﺭ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﺜﺎﺭﺓ، ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺤﺪﺙ ﺭﻋﺸﺔ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﻭﻗﻮﻳﺔ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﺑﻘﺬﻑ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ‏( ﺧﺮﻭﺝ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ‏) . ﺗﺼﻒ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﺍﺧﺘﺒﺮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﺄﻥ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﻫﻮ ﻛﺘﺤﺮﺭ ﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻚ، ﻭﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺣﺎﻟﺔ ﺷﻌﻮﺭﻳﺔ ﺗﺘﺼﻒ ﺑﺬﺭﻭﺓ ﺍﻟﺒﻬﺠﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻌﺔ، ﻭﻣﺜﻞ ﺭﺅﻳﺔ ﻧﻮﺭ ﻗﻮﻱ ﻳﺨﺘﺮﻕ ﻛﺎﻣﻞ ﺟﺴﻤﻚ ﻭﻳﺄﺧﺬﻙ ﺇﻟﻰ ﻋﺎﻟﻢ ﺣﻠﻮ ﺍﻟﻤﺬﺍﻕ !
ﻛﻲ ﺗﻌﻴﺸﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻜﻚ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﺴﺠﺎﻡ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ ﻛﻲ ﺗﺴﺘﺮﺧﻲ ﻣﻌﻪ ﻭﺗﺴﺘﺴﻠﻤﻲ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ .
ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ، ﻓﺈﻥ ﺃﻱ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻗﺪﺭﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻭﺍﻟﺘﻮﻕ ﺇﻟﻰ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﻭﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻭﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺁﺧﺮ ﺭﻣﻖ . ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻣﺮﺗﺎﺣﺔ ﻭﻭﺍﺛﻘﺔ ﺑﺸﺮﻳﻜﻚ، ﻭﺃﻥ ﺗﺜﻘﻲ ﺑﻘﺪﺭﺍﺗﻚ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ . ﻭﺍﻷﻫﻢ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﻫﻮ ﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﻟﺤﻈﺔ ﺑﻠﺤﻈﺔ ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻌﺠﺎﻝ ﻭﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺲ . ﻭﺧﻠﻴﻬﺎ ﻧﺼﻴﺤﺔ ﻓﻲ ﻭﺩﻧﻚ : ﺃﺟﻤﻞ ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ ﺗﺤﺪﺙ ﺣﻴﻦ ﺗﻜﻮﻧﺎﻥ ﻣﺴﺘﻤﺘﻌﻴﻦ ﺑﺎﻟﺮﺣﻠﺔ ....