طيزك الضخمة مفتاح زوبر الرجل..طريقة تكبير الطيز بالصور

[krkr moltove]

طريقة تكبير الطيز ( الارداف ) !!!

https://img125.picfoco.com/thumb/1903873058.jpeg (https://img125.picfoco.com/img.php?id=1903873058&q=)
تكبير المؤخره (طيزك ) والصدر(بزازك) بطريقه طبيعيه
وبلا أدويه أو تدخل كيميائي أو مأكولات تترك أثرها في الجسم أو
علي الجسم وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيره
قد يؤثر علي نسبة هرمون البرجيسترون الأنثوي والتسيترون
الذكري ...
والهرمون الأنثوي من المعروف بأن زيادة معلاته عن الطبيعي
بنسب كبيرة قد يؤدي فيما بعد إلي أمراض كثيرة ومنها سرطان
الثدي
وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت أن للحلبة دور في أفراز الهرمون
بشكل غير طبيعي عند أكله وبشكل منتظم لأكثر من ثلاثة إلي
أربع شهور فيما أكثر وبكثرا كما تري ... ولأن الأطباء لم يعمموا
أستخدامه كعلاج طبيعي .. لفتره أكثر من ستة شهور كعلاج
طبيعي مكبر للثدي (البزاز ) لأمكانية تسببه في بعض الخلل الهرموني
في سن متأخر من العمر .... وطبعا هذي هي فرصتكم في فصل الشتاء

يعنى اشربى حلبة كتير علشان بزازك تكبر وتحلو

https://img123.picfoco.com/thumb/1650275274.jpeg (https://img123.picfoco.com/img.php?id=1650275274&q=)
نبذهـ عن عضلة المؤخرة
عضلات طيزك يا روحى

هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى
منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأهـ ..
https://img7.uploadhouse.com/fileuploads/15191/151912873ecd41ca2725ecef30ad1b6dcbb 0175d.jpg

الطريقه الصحيحة لتكبير المؤخره(طيزك) :-
أولا .. عن طريق التمارين :-

التمرين الأول ..
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم.

/ />
عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين 5 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوميا لا يقتطع
يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ..
( يعنى مش تعملى نصه الصبح والنص التانى بليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة ( طيزك يا قلبى ) يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

https://img3.uploadhouse.com/fileuploads/15191/15191273030dc2673fbf1fe54c52f6f8c62 5ecc5.jpg
التمرين الثاني ..
تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,
وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
خطوات التمرين يكون بعصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون..
ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه ..

طبعا ممكن تخلى جوزك يسعدك فى ده او حبيبك
الرجالة بتحب كده اوى

https://img126.picfoco.com/thumb/183147062.jpeg (https://img126.picfoco.com/img.php?id=183147062&q=)
ثانيا .. عن طريق الطعام ..


التبولة
معروف البرغل ان يكبر منطقة الحوض والارداف
(حد هيقولى يعنى ايه تبولة ويعنى ايه برغل هقوله معرفش انا قريت وحبيت افدكوا بالمعلومات )
جربي تاكلينها يوميا وماراح تندمين وزيدي
البرغل حبتين لو قدرتي ..
وفيه اكلات ثانية تحتوي على البرغل
كبة البرغل باللحم ) انتوا ادرى يا بناتويا ستات بالاكلة ديه

الكسكس المغربي ..
الاكلة ديه اعرفها كويس واظن مشهورة فى مصر عندنا

وهناك طرق أخري بسيطة ولا تضر .. يمكن أن تتناوليها مع
هذه الاكلات..
عليك بأكل البطاطس ..نص بنات مصر وحريمها بيموت فى البطاطس
وتناول عصير الموز .. مش باللبن يا طنط اللبن ده تبعنا احنا
أيضا الجلوس كثيرا أمام التلفزيون أو على النت لساعات طويله مع تناول أكل السلاطات الخضراء كثيرا بأضافة الكزبرة لمدة شهر علي الأقل ..
أضافة البهارات والأعشاب إلي الطعام لأعطاءه النكهه اللذيذه الفاتحه للشهيه أيضا ..
أيضا سلاطة الحمص بالطحينه ..
أيضا بجانب القيام بأنتظام شرب اليانسون وتحليته بالعسل لمدة 40 يوم علي الأقل ..
إذا كنتي ستقومين بعمل الحلبه والعسل والسكر + الماء يجب عليكي تحميص الحلبه قبل أضافتها لأزالة رائحتها من جسمك ....!!!
https://img4.uploadhouse.com/fileuploads/15191/151912440fb265c8f13ba067ec689be1242 15aa4.jpg
ثالثا .. عن طريق الأعشاب ..


خلطه بالحلبه ..

تؤخذ حلبة غير مطحونة تغلى في ماء
خذي الماء ودلكي المؤخرة
وستلاحضين ا لفرق......


وهنئيا لزوجك الاستمتاع بأردافك الضخمة
مش ارداف ده احلى طيز فى الدنيا كلها
ياريت تجربوا وتقولولى النتائج

مع خالص تحياتى

Krkr Moltove

[krkr moltove]

وقت ممتع معنا دائمااااااااااا تحياتى

[nancyonly]

مفيش احلي من الطبيعى

[Momo man]

مفيش احلي من الطبيعى

طبعا فيش احلي من الطبيعي
و الذ من اللذيذ النيك في الطيز

[Walid Pepsi]

مفيش احلي من الطبيعى
انتي برنسيسه

[عاشق البزاز 31]

طرق اخرى لتكبير الصدر
تدليك الصدر ( ممكن استخدام زيت جنين القمح او زيت حلبة ) يساعد على زيادة الدورة الدموية في الثدي وإفراز هرمونات نمو الثدي و تكبير الثدي بطرق طبيعية ، وللبدء ضعي زيت التدليك على الثدي باستخدام يديك باستخدام القليل من الضغط براحة يدك وأطراف أصابعك، وبعد ذلك قومي بتدليك الثدي بخفة في نمط دائري، واستمري في التدليك الدائري حول مناطق الثدي بالقرب من الإبط باستخدام أطراف أصابعك، وتأكدي من تدليك كامل الثدي.


تكبير الثدي بطرق طبيعية بالأعشاب والأطعمة
كبسولات الصويا لتكبير الثدي او حليب الصويا
الحلبة
وبالنسبة للأطعمة التي تحتوي على دهون صحية، تناولي الزيتون، والأفوكادو، وبذر الكتان، وبذور السمسم، كما يمكنك أيضا تناول زيت هذه الأطعمة، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو، وزيت بذر الكتان، والمثير للدهشة أن الرنجة هي أيضا مصدر جيد من الدهون صحية.

بالنسبة للأطعمة الغنية بالإستروجين، جربي الفواكه مثل التفاح، والكرز، والطماطم، والرمان، والبابايا، أما بالنسبة للخضروات، تناولي الخيار، والبطاطا، والجزر، واليقطين، ومنتجات الصويا ومنتجات الألبان هي أيضا مصادر للاستروجين، وكذلك الحبوب الكاملة مثل الشوفان، والأرز البني،ن

[دنيا123]

مو ضروري تكون كبيرة اهم شي تكون طيز ممتلئة شوي وتكون المرأة تعرف تستعرض بطيزها

[nader.1977]

مفيش احلي من الطبيعى

انا بموت فالطبيعي

[nader.1977]

مو ضروري تكون كبيرة اهم شي تكون طيز ممتلئة شوي وتكون المرأة تعرف تستعرض بطيزها

كلامك صح
ده انتي فنانة

[Magihanim]

Wowwwwwwwwwwww

[طايو]

روووووووووووووووووووووووووووووووووو وعة شكراااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا

[رنا مسعود]

انا بحب كبر صدري بس بدون ما صير سمينة عشان الحلبة تسمن