سرعة القذف واسبابها و ازاي تتخلص منها

[كابتن بلاك]

بالبلدي :
سرعه القذف : هي انك تجيبهم قبل الي معاك .
طيب مبدئيا كدا الطبيعي ان اي واحد يبقا عنده سرعه قذف ودا لسبب هقوله الوقتي بس نحط ف دمغنا ان 1 من كل 3 ممكن يتعرضو لسرعة القذف عادي جدا ولاسباب كتير ومختلفه
طلما الموضوع بيحصل كل فتره مره او بشكل نادر عادي جدا
انما المشكله بقا فين ؟
في انك تبقا ديما مش عارف تتحكم في سرعه القذف او ان المده قصيره بشكل محرج
فا بيحصلك حاجه زي انعدام امان او انعدام ثقه وبتخليك خايف انك تعمل العلاقه من غير عامل الامان
وعامل الامان حبوب او اسبراى وطبعا مش هتكلم عنهم
السبب بقا ايه ؟
اقولك مش سبب واحد دول كتير وبتفرق من شخص لاخر
وكمان في اسباب نفسيه و بيولوجيه
نفسيه :
قله الخبره
قله الثقه في النفس او عدم القناعه بالشكل الخارجي
الخوف من سرعه القذف
القلق حول حجم العضو
الضغوط النفسيه و ضغوط الحياه
التعرض لاعتداء جنسي
الاحساس بالذنب لو بتعمل حاجه حرام مثل ف تجبهم عالسريع عشان تخلص
ادمان افلام البورن
استعمال العاده عمال علي بطال و تضيق الايد و سرعه الاداء
وجود مشكله ف الانتصاب او الحفاظ علي الانتصاب لمده
الضغط العاطفي وطبعا في اسباب تانيه ااكيد
الاسباب البيولوجيه :

معرفهاش بس هفتى

مشكله ف نسبه هرمون التستيرون او مشاكل ف البروستاتا او مشاكل ف الكيميا بتاعت المخ
ايا كان المفروض بيبقا في تشخيص و ف الغالب هيطلب تحاليل عشان الهرمونات
طبعا الرجاله كلها مش بتحب تتكلم ف الموضوع دا واكيد الاغلب مش هيروح لدكتور الا ف الشديد

عمتا العلاج الي نفع معايا اختصارا للوقت
اولا افلام البورن بطلتها عشان بتعمل اثاره اوفر ببقا هيجان اكتر من الطبيعي وبتخيل حاجات شاذه و ببقا عاوز انيكها ف كل الاخرام بس مع الاكشن هما وضعين و مص و شويه تفريش ع الكس و اقوم جايبهم
الحاجه التانيه عملت تمرين هوا صعب جدا اسمه edging عبار عن اني اغمض عيني وابدا بالمداعبه وابدا اتخيل القصه واحده واحده ببطئ كاني بضرب عشره قبل ما اجيبهم اوقف واهدى وارجع ببطئ اداعب تاني لحد ما اقرب من نقطه الا عوده واقف وهاكذا لمده 15 دقيقه اول مره
وطبعا الربع ساعه بتزيد كل يوم 5 او 10 دقايق علي حسب خدت علي الموضوع ولا لسا
بدات بيوم و يوم و كنت بجبهم مرتين ف الاسبوع لان انت بتخلص التمرين و مبتجبهمش فا بتبقا هايج وبيوضك وجعاك
التمرين مش بيجيب دوالي انت بس متعملش ناصح وتعملو ببورن و هتبقي كويس
في تمرين اسمه ballooning اعمل عليه سيرش بس هوا ممل جدا هو نفس الي قبله بس بتداعب حته معينه الاثاره بتبقا ضعيفه فا بتقعد وقت طويل وعاوز حد يكون عضوه حساس وقذفه سريع جدا .....

في تمرين اسمه kegel كيجل
دا اهم واحد واسهل واحد بيتعمل ف اي مكان اعمل سيرش عليه
بس كدا طبعا انا مش عنتيل ولا بقعد عشر ساعات بس انا بعرف اتحكم ف القذف ناقصني الخبره لاني بستحرم الزنا وبندم لما بعمل حاجه ف انا بعيد عن الملاعب بس نزلت سخنت كام مره كدا واتطمنت ان كله تمام
مش لازم يكون في سرعه قذف عشان التمارين دي اي حد بيعملهم عشان يزود ال stamina او المدة اعمل واحد منهم مش التنين الي تقدر عليه
طبعا في تمارين اشبه للسويدي كدا بس انا مجربتش غير واحده الي جامده
تنام علي طرابيزه علي ضهرك ورجل علي الارض والتانيه زاويه 90 مسنوده علي جدار
التمارين دي مفيده ف الحالات النفسيه او سرعه القذف المكتسبه مش الي انت مولود بيها
الطبيعي اول مره القذف ممكن يبقا سريع عن بعض الناس بس عشان الموضوع بيبقا جديد زي المخدرات دا تبتدي بنفسين يطيروك وبعد ما تتعود تشرب محيط
فا قوي قلبك واستمتع ب المزه و متعها وادي جاااامد
دا الي اعرف او الي عرفت اقوله لاني بقرا ف الموضوع دا او الجنس ف العموم ف كتب ومواقع اجنبيه ف دا يعتبر ترجمه او دبلجه لبعض الحجات الي افتكرتها ف طبعا اعذروني لو في غلط اي ادمن يعدله
والي يعرف حاجه ف الموضوع دا يفيدنا وانا بدات من عندي لانى شوفت ناس كتير بتسال

حاجه اخيره التجارب السيئة والكلام الي بنسمعه من الناس المتجوزه الي مش بتمش غير بالحبايه ويقعدوه يعقدو الشباب او يسرحو بخيالهم ليها دور نفسي بياثر جامد
الناس الوقتي ماشيه تقول البلد كلها سرعه قذف !!!
عمتا اتمني الشفاء للجميع
وكل عام وانتم بخير

[الرجل المتمرد]

ممكن تعمل وصف ل التمارين هذه كل تمرين لوحده؟

[كابتن بلاك]

ممكن تعمل وصف ل التمارين هذه كل تمرين لوحده؟

انا كاتب اسماء التمارين اعمل سيرش والى يقف عليك قولى :99:

[الجوكر1989]

في تمرين اسمه ballooning ممكن التمرين كامل

[كابتن بلاك]

في تمرين اسمه ballooning ممكن التمرين كاملMore information

ballooning:

Find an area on your penis that’s especially sensitive. Don’t touch any other area on your penis — just that one area.
Gently move your finger around that area in a circle.
Keep rubbing the area until you’re fully hard, and keep it up until you feel like you’re about to come.
Stop touching your penis right before you orgasm.
Let yourself get a little soft, then rub that area again until you’re close to orgasm.
Repeat this as many times as you’d like, but don’t come. Ballooning is purported to help make you last longer by training yourself to control when you orgasm, so refraining from orgasm is key to making this exercise work.
ترجمها علي جوجل وقولي الي مفهمتووش وانا اقولك

[كابتن بلاك]

شرح تمرين kegel
//landsmb.ru/yohohub/showthread.php?t=537885

[كابتن بلاك]

في تمرين اسمه ballooning ممكن التمرين كامل

بص يامعلم نفس edging بالظبط
نام واسترخي واقفل الابواب والنور وهيا الوضع وغمض عينك
تخيل العلاقه من اولها وحاول متفكرش ف الحاجات الي بتهيجك
شوف منطقه بتثيرك ف العضو او اسفل العضو ودلكها بشكل دائري
وكل ماتوصل انك هتجبهم وقف لحد ما تسترخي وبعد كدا عيد تاني
كل مره خلى المده تزيد ابدا ب نص ساعه ومتجبهمش افضل

[كابتن بلاك]

Refresh **********

[عذاب الروح]

سرعه القذف باختصار

عدم توزيع المجهود .. متحاولش تكون زى الذئب اللى بيفترس فريسه

الست بتصعد لقمه شهوتها بسرعه السلحفاه والرجل سرعته زى الحصان

بكل هدوء ومن الاخر دلعها براحتك وظبط معاها متسبقهاش والا هتجيب شهوتك قبلها وهيا لسه بتقول يا هادى

[كابتن بلاك]

سرعه القذف باختصار

عدم توزيع المجهود .. متحاولش تكون زى الذئب اللى بيفترس فريسه

الست بتصعد لقمه شهوتها بسرعه السلحفاه والرجل سرعته زى الحصان

بكل هدوء ومن الاخر دلعها براحتك وظبط معاها متسبقهاش والا هتجيب شهوتك قبلها وهيا لسه بتقول يا هادى

كلام جميل جدا فعل السيطرة على الشهوة اول طريق التخلص من سرعة القذف
//landsmb.ru/yohohub/showthread.php?t=554940