إستشاره حل لمشكلة الارق [الأرشيف] - منتديات نسوانجي

عرض كامل الموضوع : إستشاره حل لمشكلة الارق

سوزان خليل

11-09-2020, 12:12 AM

المشكل ليس جنسي لكن ما حل من يعاني من الارق مع هذا الشخص لا يريد حبوب لنوم
بصراحة واحد 48 ساعة بلا نوم وهناك رغبة فيه بس لا يقدر ينام مع ضيق التنفس وهو ما يسمى نوبات الهلع
panic attak ضيق التنفس ليس مادي وقد قام الشخص بكل التحاليل وشاف طبيب بس الارق باق

اعشق اي طيز

11-09-2020, 03:21 AM

قرص زولام 0.5 قبل النوم هو مش منوم بس مهدي للاعصاب وللارق وبيساعد علي النوم وتقدري تستخدميه فتره وتوقفيه تدريجيا

سوزان خليل

11-09-2020, 09:53 AM

قرص زولام 0.5 قبل النوم هو مش منوم بس مهدي للاعصاب وللارق وبيساعد علي النوم وتقدري تستخدميه فتره وتوقفيه تدريجيا

تسلم يا ترى له نفس الاسم في تونس ؟

مـثـقـف شهـواني

11-09-2020, 04:39 PM

علي فكره ممكن يكون الارق عرض جانبي لدواء انت بتستعمله.
حصلت معي شخصيا لما كنت باخذ ادويه للمعده، ثاني اسبوع ما كنت بقدر انام. وقفت نوع من الادويه ونمت تمام.

سوزان خليل

11-10-2020, 03:44 PM

علي فكره ممكن يكون الارق عرض جانبي لدواء انت بتستعمله.
حصلت معي شخصيا لما كنت باخذ ادويه للمعده، ثاني اسبوع ما كنت بقدر انام. وقفت نوع من الادويه ونمت تمام.

لا استعمل اي دواء لهذا انا متقلقة يكون عندي نوم ولا اقدر استرخى وانام

دكتور نسوانجي ا

11-11-2020, 06:31 PM

مفيش مشكلة تستخدمي الزولام .. ولكن اتمني تعملي تحليل TSH ضروري ..

drzizoo

11-21-2020, 02:40 AM

تم الر. خاص

سوزان خليل

11-23-2020, 02:18 AM

مفيش مشكلة تستخدمي الزولام .. ولكن اتمني تعملي تحليل TSH ضروري ..

تسلم عملاه كذا مرة وبخير ماعنديش الغدة الدرقية بخير
بس معلش شكرا لك بس موش بحبذ امر الحبوب دي لو فيه حاجة طبيعية

احلام منسيه

11-23-2020, 09:09 PM

طالما مفيش اى سبب عضوى يبقا ده سبب نفسى حاولى تشوفى دكتور نفسى وهتبقى كويسه

دكتور نسوانجي ا

11-23-2020, 09:15 PM

تسلم عملاه كذا مرة وبخير ماعنديش الغدة الدرقية بخير
بس معلش شكرا لك بس موش بحبذ امر الحبوب دي لو فيه حاجة طبيعية

الأرق مالوش اي حل طبيعي الا الراحه النفسية وعدم التفكير وانشغال البال .. لو فيه مشاكل حاولي تتخلصي منها وعيشي في هدوء هتلاقي النوم وصل في الحال .. حاولي تظبطي وقت نومك بحيث تصحي بدري شوية مش لازم تصحي بعد الظهر او قبل العصر .. لو هتنامي مثلا وقت المغرب شوية حاولي بلاش تنامي عشان هتسهري وبلاش تستلمي للنوم في اوقات مش صحية

ممكن تمشي علي الزولام مش هيحصل حاجه وامرها بسيط اشربيها بالعصير ..

سوزان خليل

11-23-2020, 09:17 PM

طالما مفيش اى سبب عضوى يبقا ده سبب نفسى حاولى تشوفى دكتور نفسى وهتبقى كويسه

رحت كمان ونفس الامر ممكن تقل بس هتتفاجئ لو قلت بعرف السبب لكن وانا بحاول احله تتعكر الحالة
السبب اني دوما دراسة شغل ووو لست من النسوان الي طول اليوم بالبيت وده يخليني بتعب ليلا في نومتي فلو اشتغلت مثلا وحققت اهداف تشعرني بالسعادة وده يخلي الارق ينقص كثيرا ممكن اقل بعشر مرات ولان الان كورونا وزوجي مسافر ورغم موش مقصر معايا عندي هذا الامر اخرها البارح نموسية كحلي