الأستيكة

[Ayman Hefny]

لو لاحظت معظم الناس اللى أصابتهم أمراض القلب أو الضغط أو ما إلى ذلك هتلاقيهم بيشتركوا فى شئ واحد .. هو الحساسية الزيادة أو إعطاء الأمور أكبر من حجمها . . طبعا الإحساس نعمة مافيش شك ، لكن فيه حالات كتيرة بيكون الإحساس المفرط ده أو الحساسية دى شئ سلبى جدا ..

العقل له طاقة تحمل لو بلغت حد معين بتشتت الذهن و تلخبط الافكار ، و القلب له طاقة تحمل ، لو زادت الهموم بيصيبه وجع يمرر طعم الحياة و يسبب الرغبة الشديدة فى اعتزال الناس و عشق الخلوة .. الفكر و الهم غالبا بيكونوا متلازمين ، يعنى إحتمالات تحول الأمر من نفسى لبدنى بتكبر و تتطور ..

و هنا لابد من الأستيكة .. تمحى بيها الأفكار و تشيل بيها الهموم ، مش غيبوبة و لا مغادرة لأرض المعركة ، لكن ترك الأمر بدون افراط فى الانشغال بيه و مرارة الإحساس بالضيق منه .. بل فى بعض الأحيان لازم تمسح بيها بعض الناس من حياتك لأنهم رموز سلبية هاتزود همومك و تنمى إحساسك بالمرارة ..

لو عرفت كويس ازاى تستخدم الاستيكة هاترتاح فى حياتك و تقلل تعرضك للإصابة بأمراض كتير ، ما تكونش متبلد الاحساس و لا مفرط فى الحساسية خليك عارف ايه الامر اللى تقدر تحتويه و ايه اللى خارج قدراتك و فرق بين عناصر الهم فى حياتك و العناصر اللى بتشيل همك و تقف جنبك و اعرف مع مين و امته و فين تستخدم الاستيكة .

[الجرجاوي]

فكرتني في مرحله من حياتي انه ولابد ان اواجه امر ما حتما وحاولت جاهدا ان اهرب كعادتي او ان اتذمر ما كان ممن حولي الا ان يدفعوني دفعا الي ان اواجه كم هائل من التوتر النفسي وذالك منذ وفاه اخي منذ سنه ونص وواجهت وكنت اشتكي مر الشكوي فما كان ممن اشكوا اليه الامر الا ان قال لي يا محمود انت مفرط الحساسيه.. ازاي مفرط الحساسيه ومعني الكلام فيه اهانه لي ازاي مفرط الحساسيه والمفروض اني مردش واني اواجه واني اكون مؤدب في نفس الوقت ازاي ردود الافعال تختلف بالشخصيات وضبط النفس قدرات وسرعه البديهه مع شخص مثلي ليس له اي تجارب في الاحتكاك بالاخرين يجعل مني شخص عفوي سهل ان يستفذ فتتربص به فتمسك عليه ذله وده مش ذنبي دي ظروف مررت بها يبقي لما اتجنب اناس يدفعوني دفعا للتوتر النفسي وتقولي واجه تبقي تستحمل رد فعل عفوي يعني ايه يعني اهبل اهطل يعني لا يؤخذ عليه ممكن يفتح كرشك وهكذا.. وفين وفين لما اتعلمت اني لا اهرب بل اواجه بحكمه بعض الشيء وحتي الان بتعلم ضبط النفس واستخدام الاستيكه وامتي اتجاهل ياريتني ادركت كل ده زمان بس اني ادركه متآخرا خيرا لي من الا ادركه اصلا كما قالها لي صديق حكيم اعتذر علي صوتي العالي علي الصبح

[monaa2222]

تحياتى صدبقى على موضوعاتك المتميزه

انا نفسى فى الاستيكه دى ههههه

فعلا كثيرا نحتاج الاستيكه لصفاء عقولنا وعدم التعلق برواسب قدبمه تجرنا للخلف

تحياتى صديقى الغالى

[Ayman Hefny]

ده انت مدهش فى كلامك و ترتيبه يا صاحبى 😁 و بعدين مين قال صوتك عالى ؟ ده انت صوتك زى النسمة يا رااااجل .. صباح الفل 😊

[Ayman Hefny]

تحياتى صدبقى على موضوعاتك المتميزه

انا نفسى فى الاستيكه دى ههههه

فعلا كثيرا نحتاج الاستيكه لصفاء عقولنا وعدم التعلق برواسب قدبمه تجرنا للخلف

تحياتى صديقى الغالى

ده احلى صباح باين و لا اييييه 😊 الاستيكة دى عاوزة سيطرة و اظن دى مش صعبة عليكى 😊 صباح الورد

[لولو 41]

موضوع مميز صديقي فالحياه قصيره لا تحتمل ان نضيعها في الصيق والحزن فلنمحى كل مايعكر صفو حياتنا
انا مؤمنه بالمبدأ ده جدا علشان كده مبحبش ازعل من حد ولو فيه حاجه مضايقانى او مشكله بفكر في حل ليها ولو مفيش في ايدى حل اعمله خلاص بسلمها لرب العالمين وهوه فعلا بيحلهالى على احسن وجه

تحياتي ليك صديقي العزيز

[Tarek*]

بحاول مزعلش من حد ولا اشيل فى نفسى
كفاية ضغوط اعصاااااب قلب الواحد مش مستحمل

موضوعك جميل

[Ayman Hefny]

موضوع مميز صديقي فالحياه قصيره لا تحتمل ان نضيعها في الصيق والحزن فلنمحى كل مايعكر صفو حياتنا
انا مؤمنه بالمبدأ ده جدا علشان كده مبحبش ازعل من حد ولو فيه حاجه مضايقانى او مشكله بفكر في حل ليها ولو مفيش في ايدى حل اعمله خلاص بسلمها لرب العالمين وهوه فعلا بيحلهالى على احسن وجه

تحياتي ليك صديقي العزيز
أتمنى لك دوام الابتسامة و البعد عن الضيق و اسبابه و ربنا ينور لك طريقك للخير دايما

[Ayman Hefny]

بحاول مزعلش من حد ولا اشيل فى نفسى
كفاية ضغوط اعصاااااب قلب الواحد مش مستحمل

موضوعك جميل



يا باشا انت قلبك يساع استاد القاهرة باللى فيه ، اى حد يحاول يعكر مزاجك اقلبه بره قلبك ده خالص ، هو احنا عندنا كام طااااارق بس .. حبيب الملايين