دخول

عرض كامل الموضوع : معلومات تهم كل انثى


أفندينا
04-02-2013, 04:51 PM
ما هي هزة الجماع؟ هزة أو رعشة الجماع ***** عند الأنثى تترافق بتقلصات (لا تشعر بها المرأة دائما) في العضلات التي تبطن جدار الثلث الخارجي من المهبلويحدث عادة في كلا الجنسين توتر عضلي شامل وتقلص في العجان ودفع لا إرادي في منطقة الحوض بمعدل ميتبع رعشة الجماع ما يسمى بالانحلال أو الانصراف ، وهو الشعور العام بالارتخاء العضلي والسعاد ة
ما المقصود بتثبيط رعشة الجماع؟
تثبيط رعشة أو هزة الجماع عند الأنثى هو عبارة عن حدوث تأخر أو انعدام مستمر أو متكرر لهزة الجماع بعد مرحلة إثارة طبيعية سليمة خلال العملية الجنسية والتي يمكن اعتبارها (العم لية الجنسية) كافية من ناحية التركيز والشدة والمدة .
وعادة تعاني المرأة من تثبط كل من: الاستثارة الجنسية وهزة الجماع
ويكون هذا التثبط:
أوليا (حالة مرضية أساسية بدون أسباب خارجية) أو ثانويا (بسبب اضطراب آخر) أو ظرفيا (بسبب مكان أو زمان أو ظرف محدد) .
يقدر أن 10% من النساء لا يصلن إلى هزة الجماع مهما كان مصدر التنبيه أو ظروفه .
ولكن معظم النساء تصلن إلى هزة الجماع بواسطة تنبيه (استثارة) البظر ، إلا أن أكثر من 50% منهن يكن عاجزات عن الحصول بشكل منتظم على هزة الجماع أثناء الجماع .
وفي حالة استجابة المرأة للتنبيه البظري من دون جماع ولكنها لا تصل إلى الهزة عن طريق الجماع يصبح من الواجب إخضاعها لتقييم جنسي شامل بهدف معرفة إن كان ذلك بسبب اختلاف في الاستجابة أو بسبب مرض نفسي ما .

ما هي الأسباب؟
يكاد يكون الجهل بأجزاء الأعضاء التناسلية ووظائفها وبالذات البظر من الأسباب الشائعة بالإضا فة إلى الجهل بكيفية وطرق الإثارة الفعالة (من قبل الزوجين) .
أسباب نفسية: تعتبر العوامل النفسية السبب الرئيسي لذلك .
مثل :التنافر بين الزوجين .
وهذا يقدر بـ 80% من الأسباب النفسية الاكتئاب والقلق الظروف الحياتية الصعبة (وهذا يشمل الإرهاق والتعب كسبب جسدي) الربط بين الجنس والنشوة وبين الإثم والخطيئة .
في هذه الحالات قد تستمر الحالة مدى الحياة
أسباب عضوية مرضية مثل :
انتباذ بطانة الرحم endometriosis ، التهاب المثانة أو المهبل قصور الغدة الدرقية والسكري (هذه الأسباب تكون أكثر في الاضطرابات الجنسية لدى الذكور) اضطرابات الجهاز العصبي الطرفية أو المركزية (مثل التصلب المتعدد multiple sclerosis)
الاضطرابات العضلية
بعض الأدوية (مثل أقراص منع الحمل ، الأدوية الخافضة لضغط الدم والمهدئات ومضادات الاكتئاب) العم ليات الجراحية الاستئصالية (مثل استئصال الرحم أو الثدي - ويكون ذلك فقط بسبب إحساس المرأة بقصور ذاتي)
إذا كان الجماع ينتهي دائما قبل وصول الزوجة إلى هزة الجماع مثلا بسبب عدم كفاية المداعبة ، الجهل بتشريح البظر والمهبل وعدم المبالاة بوظائفهما ، أو بسبب القذف المبكر ، عندها قد تؤدي الخيبة الناتجة عن ذلك إلى الاستياء والامتعاض وإلى خلل وظيفي .
وبالنسبة للنساء اللواتي لا يجدن صعوبة في الوصول إلى احتقان وعائي في الأعضاء التناسلية قد يكون السبب الخوف من فقدان السيطرة على النفس بالذات أثناء الجماع ، والذي قد يكون ناجما عن الشعور بالذنب بعد تجربة سارة (النشوة) أو الخوف من الاعتماد والتبعية على الشريك .
كيف تتم المعالجة؟
أولا يجب معالجة الأسباب العضوية إن وجدت .
عندما تكون الأسباب الرئيسية نفسية ، فيجب العمل على إزالة هذه الأسباب الثانوية .
وعادة يتم ذلك من خلال إرشادات الطبيب للزوجين

وبصفة عامة تستفيد جميع النساء من تمارين ماسترز وجونسون masters and johnson مهما كان مستوى التثبيط لديهن .

وهي تعتمد على 3 مراحل من تمارين التركيز الحسي التي يجب أن يشترك الزوجين بها ، وتتألف من :
نشوة غير تناسلية متدرجة (لا تشمل أعضاء الجهاز التناسلي) نشوة تناسلية (تشمل أعضاء الجهاز التناسلي)
الجماع الغير ملح أو الآمر
بالنسبة للنساء اللواتي اعتدن على الوصول للهزة بواسطة استثارة البظر وليس من خلال الجماع تكون الاستجابة لديهن أقل بواسطة طريقة المعالجة هذه .
وربما يستفدن من المعالجة النفسية .
ويجدر التويه إلى أن معرفة المرأة (والرجل أيضا) بأجزاء أعضائها التناسلية ووظائفها بالإض افة إلى معرفة طرق الإثارة الفعالة يعتبر ضروري .
وهذا يشمل فهم أفضل الطرق لاستثارة البظر وتعزيز الأحاسيس المهبلية .
وهي تعتمد على 3 مراحل من تمارين التركيز الحسي التي يجب أن يشترك الزوجين بها ، وتتألف من :
نشوة غير تناسلية متدرجة (لا تشمل أعضاء الجهاز التناسلي) نشوة تناسلية (تشمل أعضاء الجهاز التناسلي)
الجماع الغير ملح أو الآمر
بالنسبة للنساء اللواتي اعتدن على الوصول للهزة بواسطة استثارة البظر وليس من خلال الجماع تكون الاستجابة لديهن أقل بواسطة طريقة المعالجة هذه .
وربما يستفدن من المعالجة النفسية .
ويجدر التويه إلى أن معرفة المرأة (والرجل أيضا) بأجزاء أعضائها التناسلية ووظائفها بالإض افة إلى معرفة طرق الإثارة الفعالة يعتبر ضروري .
وهذا يشمل فهم أفضل الطرق لاستثارة البظر وتعزيز الأحاسيس المهبلية .
وتستفيد النساء اللواتي يجدن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع بالتركيز على البظر أكثر ومحاولة استثارته مدة أطول سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق (بواسطة الزوج) .
وتستفيد النساء اللواتي يجدن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع بالتركيز على البظر أكثر ومحاولة استثارته مدة أطول سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق (بواسطة الزوج) .
فبالنسبة للمرأة التي تعاني من تثبط هزة الجماع وتحتاج لاستثارة البظر تحتاج إلى مدة طويلة من تلك الاستثارة تصل إلى 30 - 45 دقيقة من الاستثارة المباشرة للبظر باستخدام الطرق السابقة الذكر أو / و عن طريق استثارة البظر أثناء الجماع باختيار أوضاع تساعد على احتكاك العضو الذكري أو جسم الرجل بالبظر ويتم ذلك بواسطة الجماع في وضع يمكن تسميته طريقة استثارة البظر coital alignment technique بمساعدة الرجل (وجه لوجة والرجل أعلى - ليس سهلا ويحتاج إلى تعود) أو المرأة (وضع الفارس - وجه لوجه والمرأة أعلى وبالتالي هي تتحكم في احتكاك البظر أيضا وهذا أسهل) .
في بعض الحالات التي تحتاج إلى مدة طويلة من استثارة البظر فربما تنجح طريقة تدعى (السيدات أولا) والتي تعتمد على حقيقة أن بإمكان النساء الوصول لعدة هزات جماع بوجود فاصل زمني قصير بين كل هزة .
في هذه الطريقة تصل الزوجة أولا للرعشة عن طريق استثارة البظر سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق ويتبع ذلك الإيلاج والجماع المهبلي .
من الممكن في هذه الحالة أن تصل الزوجة إلى رعشة أخرى أثناء الإيلاج لأن البظر يكون منتصبا وحساسا بشكل أكبر بعد الرعشة الأولى .
ربما لا تحدث الرعشة الثانية ولكن في هذه الحالة يصل الطرفان للرعشة ولكن (السيدات أولا)
بالإمكان تعزيز الأحاسيس المهبلية عن طريق تقوية التحكم الإرادي بالعضلة العانية العصعصية puboc occygeus التي تحتوي على نهايات عصبية تسبب أحاسيس سارة في الثلث الخارجي للمهبل (هذه العضلة أيضا تتحكم في جريان البول وتقويتها تساعد على تحسين أو منع سلس البول عند النساء والرجال) .


تمارين كيجل kegel تفيد في تطوير التحكم في هذه العضلة .

وتتم هذه التمارين بالتحكم في تقلص العضلة 10 إلى 15 مرة تباعا ، يكرر ذلك 3 مرات يوميا .

بعد شهرين إلى ثلاثة شهور تتحسن القوة العضلية المحيطة بالمهبل وإحساس المرأة بالتحكم بها. بالنسبة للنساء المصابات بتثبط مزمن ودائم في الوصول للهزة سواء كان ذلك مصحوبا أو خاليا من تثبط الرغبة الجنسية أو الاستثارة فيجب عليهن استشارة طبيب أمراض نفسية .

ايام وبنعشها
04-02-2013, 11:18 PM
تسلم ايدك
كلام قمة فى الجمااااال

أفندينا
04-08-2013, 03:00 AM
شكرا على زيارتكم



سكس نيك استقله جسمي المربرب قصهكوس سمينصور سكس مززنسونجي الارشيفسكس نيك جميل في الحنتقصص نيك رفقات جوزي ناكوني وشقونيقصتي مع المرأه التي تعشق نيك المكوه وتقول لي انتم الخليجيون تحبون نيك المكوهقصص سحاق مثيره مع زميلتي في السكن او الجامعهﻗﺼﺺ ﺳﻜﺲ ﺯﺏ ﺍﺑﻦ ﺍﺧﻲ ﻓﻲ ﻛﺲ ﻭﺍﻳﺪ ﻓﻲ ﻛﺲ ﺯﻭﺟﺘﺔ / site:landsmb.ru/archive/index.php/t-35982.htmlفديوسكس بنات مع بعص تغوففضفضة واعترافات جنسية جريئة نيك محارماناشاب يمني قصتي مع بنت الجيران لابسإمتع قصه استعمال اصابع الاقدام بالسكس منتدى نسوتجينسونجي طيزتنزيل صور كس مشعرنادرﻭﺍﻧﺎ ﺣﺎﻃﻪ ﺍﺻﺒﻌﻲ ﻓﻲ ﻃﻴﺰﻩ منتديات نسوأنجي تجميعه صور الكساس وزن ثقيلقصة نسوانجى زوجه بتشخر من عشيقهاsite:landsmb.ru "الجامحة""التشيكية ساندي نسونجي/archive/index.php/f-9-p-146.htmlصور اعضاء نسوانجي الشخصيهنقاشي نسوانجي محارم الاخت قصص سكس خذي ف طيزك انا سيدك ي شرموطهقصث جنس المحارم الارشيفقصص سكس نيك ختي في.احلا.مكن/archive/index.php/t-300434.htmlجديد صور قحبات نسوانجيصور الكس المصري نسوانجيقصص نسوانجي بتقول لها نيكي الخول ده landsmb site:landsmb.ruقصص سكس بقالصور ازبار بالمقاسقصص سكس مولعةقصص نيك بنت اختيصور سكس شواذ مكتوب عليها كلام مثير صور لواطقصص سكس امه الخالق site:foto-randewu.ruزب اخوي المعاق قصهمولانا سکسقصة قحبه يمنيه تنتاك بطيزهانسوانجي لحس الباط عرقان/archive/index.php/t-111213.htmlطيز رشيدة نسوانجيارشيف قصص سكس مع اخته قصصقصص جنسية يمنية محارم سوسن searchقصص محارم سكس اجزا طويله ابني المسحورصورديوث نسواجي قصه بنت تنتاك جامدقصص نيك طيززوجتي جامدالانمي بالمايوهصور شراميط مسربةامي شفتها تتناك قصص سكسxnxx نودز اندر ايدج مصري شرموطة جسمها فاجر وبزازها زي القشطة لحبيبها اسلامقصص سكس ابتسام وجوز اختهاسكس سالب عدنيسكس مع اجمل ربه منزل متناكه/archive/index.php/t-49337.htmlسكس شارع المنيل قصص محارم نسونجيقصص عرب "ميلف" مدام ريم وابنهاقصص ساديات وعبيدقصص جنسيه نكت ام ايمنسخونه الاخ نسونجيصور ازبار متنوعهنسونجي مشاهدة البوم كامل 99صور شرموطة سوريةطيز ابويا المشعرظربة معلم قصص سكس متسلسلهأفلام سكس عائلية شاب وامه وتقوله ابوك هيشوفنا براحه قصص نيك جماعي بلذة واثاره طيز الارشيف site:foto-randewu.ruموقع لقصص كورية سكسيةﺣﻜﺎﻳﺘﻲ ﻣﻦ ﻭﻗﺖ ﻃﻔﻮﻟﺘﻲقصص الباحث نسوانجي قصص سكس خالتي المدرسه site:landsmb.ruصورسكس كدلى بس سكس/archive/index.php/t-374107.htmlقصص سكس نيك متسلسله زوجي لا يشبعني ممحونه site:forum.lazest.ruقصص سيكس مصوره حسام وسالي بنت خالته