دخول

عرض كامل الموضوع : إستشاره طريقه لتخسيس البطن

$$$$
12-28-2020, 02:46 AM
عايز طريقه لتخسيس الكرش حد حابب يساعد
سوزان خليل
12-28-2020, 12:17 PM
تتعشى بدري وتكون سلطة خضراء خص وطماطم وجزر وماتاكلش معجنات ليلا وبالنهار تاكل نصف الوجبة الي متعود تاكلها
تحط ماء سخن في قارورة وتقص فيه ليمون وتسيبه يبات والصبح تبدا كاس كل ساعتين
الزنجبيل مع مغلى النعناع تشرب كاس يوميا
نجي لرياضة مشي وحركات شد البطن عشان لا تبق ترهلات عندك
ده ريجيم اتبعه مع طبيبي للكرش رغم لست سمينة انا حاولت اختصرلك بالمصري اي سؤال حطو وهدييك المعلومة
لست وحدك
12-28-2020, 12:42 PM
برافو سوزان اكل صحي وشغلات لسد النفس وحرق الدهون ورياضة

مية مية
aboalhob
01-03-2021, 02:02 PM
شكرا على تلك الوصفه الجيده
بس هتعمل مفعول بعد زمن قد إييه ؟
وهل بعد ما يحصل التخسيس أتابع برضه هذه الوصفه
ولا أوقفها. ؟؟؟

تحيااتي ...
Amigosss
01-07-2021, 06:16 AM
الحل الوحيد؟
الرياضة يا بياضة "على قولة نيللي في الفوازير"
الامنتناع عن اكل الزيوت و الشحوم و الخبز!
الكرش تطلع بارتخاء الاعظلات الداخلية للبطن... يعني رياظة رياظة
مشي مشي مشي و الاقلال في كمية و نوعية الطعام...
almetnaak
03-10-2021, 06:21 AM
تمارين وياضيه لشد عضلات البطن


ابي ناكني وسكب منيه داخل كسي وحلت  قصص نيك محارم يمني بسبب الشكلاته  صور أوبرا سوالب تتناك  صور سكس حبيبتي تنتاك أمامي  عرض واستعراض طياز شرموطات  قصص سكي ام فريده.  مكانك.لواط.  ارقام.وتس.ديوثين.فقط  قصص نيك وشتم نسوانجي  /archive/index.php/t-88965.html  ااااه يا متناكه يا قخبه يا كسمك احااا  كان كسها واسع قصص نيك  تحميل صورة سكس متحركة محرومة ونيك في رمضان بعد الفجر  كسكووس  قصص محارم. امي تمص لي  /archive/index.php/t-463092.html  قصة لواط في الضيعة  Txxg ديوث  قصص سكس ماما القحبة تحب السكس الهارد  قصص سكس متسلسله زوجي معرص وانا قحبه site:foto-randewu.ru  قصص جنس نيك شراميط تحب السب وقت الجماع  صورسيكس وضعية الفرس  صور طيز بالفيزون والكليوت  قصص مكتوبه شم رائحه طيز  testing  زب غليظ  قالت لي بوس طيزي وهي تضحك landsmb.ru  سكس سوسو شيميل اجنبي  افتحي كسك انيكك  احمد ومراته قصص سكس  site:landsmb.ru "عصفور من الشرق"  نساء تحكي قصصها في نيك طيزها  قصص لواط أجمل إحساس وانا تحته وهو فوقي ينيكني  اليمن فضفضة عائلة مرتي قصص جنس نسونجي  سكس افندينا جنرال نسوانجي كس مدام  عطشان يشبع من حماتي ‏XXX  قصص سكس امي مسكينه مهووسة بالجنس  ديوث يصور زوجته منتديات نسوانجي  قصص نيك الحموات ولحس  www.brazzers.com big tits محارم site:bfchelovechek.ru  صور سكس تحرش في الشارع العام  قصص سكس نسوانجي لمدير وسكرتيره  امي كسهامولعxnxx.com  XNXX قصص عرب ميلف مدام وصحابته في عمارة site:landsmb.ru  أدخل أنفي في طيزي  قصص سلاح مرت خالي الفتاك  تفاحة وموزة حلوة سكسية  نكت جنسيه نسوانجي  قصص سكس عربى مصور ابنى نكنى فى طيزى بدل أبو  تحرش قحاب مخفي  افلام اخوة يقومون بالعادة السرية  احلااكساس يمنيات  منتديات ام امير ارشيف  زوجتي تستدرج امها وتجعلها تسمح لي بنيكها من الطيز قصص  صور مدينه نصر نسوانجي  سكس سليف معاقه   _ _0- قصص نيك سوالب  قصة شبعلي كسي  مقاطع سكس سوداني بياع الخضار  قصص سكس الهنا  قصص فتأه هأجت  قصص مسترس راقي  قصة مراهقه ناكها عشيقها وحملت منه  صور خضار وفواكه نيك كس وطيز  قالت بغنج ودلع اتصل فيني قصص سكسيه ساخنه  قصه القحبه مع زب حصان  قصص سكس ونيك اطيازمحارم  صورمسلسل فيلاما  /archive/index.php/t-278857.html  سكس نيك اناسالب ناكني مقابل مادي قصه  قصص سكس ام سعديه المفنسه  /archive/index.php/t-489377.html