دخول

عرض كامل الموضوع : إستشاره طريقه لتخسيس البطن

$$$$
12-28-2020, 02:46 AM
عايز طريقه لتخسيس الكرش حد حابب يساعد
سوزان خليل
12-28-2020, 12:17 PM
تتعشى بدري وتكون سلطة خضراء خص وطماطم وجزر وماتاكلش معجنات ليلا وبالنهار تاكل نصف الوجبة الي متعود تاكلها
تحط ماء سخن في قارورة وتقص فيه ليمون وتسيبه يبات والصبح تبدا كاس كل ساعتين
الزنجبيل مع مغلى النعناع تشرب كاس يوميا
نجي لرياضة مشي وحركات شد البطن عشان لا تبق ترهلات عندك
ده ريجيم اتبعه مع طبيبي للكرش رغم لست سمينة انا حاولت اختصرلك بالمصري اي سؤال حطو وهدييك المعلومة
لست وحدك
12-28-2020, 12:42 PM
برافو سوزان اكل صحي وشغلات لسد النفس وحرق الدهون ورياضة

مية مية
aboalhob
01-03-2021, 02:02 PM
شكرا على تلك الوصفه الجيده
بس هتعمل مفعول بعد زمن قد إييه ؟
وهل بعد ما يحصل التخسيس أتابع برضه هذه الوصفه
ولا أوقفها. ؟؟؟

تحيااتي ...
Amigosss
01-07-2021, 06:16 AM
الحل الوحيد؟
الرياضة يا بياضة "على قولة نيللي في الفوازير"
الامنتناع عن اكل الزيوت و الشحوم و الخبز!
الكرش تطلع بارتخاء الاعظلات الداخلية للبطن... يعني رياظة رياظة
مشي مشي مشي و الاقلال في كمية و نوعية الطعام...
almetnaak
03-10-2021, 06:21 AM
تمارين وياضيه لشد عضلات البطن


قصص نيك عيال  دايرة اتناك قصة  نيك المرملة بعد القات  طيز مربربه خليجيه  انا شاذا واحب انتاك قصص محارم الارشيف متسلسله site:bfchelovechek.ru  التواصل مع سوالب كفر الشيخ  قصص سكس نكتها ف مولد  قصص سكس محرم امي استغلت نومي جنبها وحسست بطيزها على زبي  /archive/index.php/f-9-p-47.html  كسي هايج من اول بلوغي قصص  سكس سودانية حريفه  قصص نيك امهات بحيله  قصص سكس عربي محا م نسونجي انا ومينا وأمه واخته  ﻗﺼﺺ ﺳﮑﺲ ﻣﺼﻮﺭﻩ ﻣﺤﺎﺭﻡ ﻋﻮﺩﻩ ﺍﻻﻥ ﻟﯿﻨﺘﻘﻢ ﻻﻣﻪ ﻭﯾﺘﻤﺘﻊ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺠﺰﻭ ﺍﻟﺮﺍﺑﻊ  قصة نيك ناكني جوز خالتي  سالب يعرض عالكام  صور سكس حوامل  /archive/index.php/f-9-p-60.html  قصص سكس سحاق محرم  زيت الزيتون على طيزي وناكني  قصص جنس بنت عمي شعرها طويل سكسي  قصص سكس كبيره صحبه الشقه  قصص سكس جنسيه جماعيه متسلسله ومكتوبه في صفحه واحده site:foto-randewu.ru  صور بنات سحاق وهي تقذف مويتها  قصص سكس سعوديه تنتاك من سواقه  قصص سكس المستأجر   سكس قصة لفلاحة الي ناكة لحمار نسونجي  قصص سكس ناكني وشتمني وشتم زوجي  قصص سكس المدام ومدرب الجيدو  /archive/index.php/t-442518.html  قصص سكس كسي تهري  صور كس زوجة عربية مربربة  سكس قصص ممتعه  قصص اللواط والنيك الأرشيف  صورسكس.بنات.منتديات.افندينا  قصه شرموطه والعلاج الطبيعي  قصص بابا نيك طىزي بلاش كسكوسي  /archive/index.php/t-386148.html  قصص سكس القارحة  تحميل افلام سكس  شم رائحة الطيز قصص مكتوبة  /archive/index.php/t-502135.html  افلام نيك نكني اوي  أوساط سكسي  قصص نيك اغرتني بنت اخي وخالتي قصص قديمه  Www.hekayat.jenseya.lele.com  قصص سكس محارم اخ وأختة جديدة طويلة  كلوتات تكشف الكس  كنت ممحونة بشدة واستي تلهب واشتي زب يعربني  قصص سكس شيميل متعه  صور نسوانجي كرباج  /archive/index.php/t-6325.html  قصص سكس نيك امي تنتك من شغال  اختي تاكل شوكولاته جنسيه عندي قصص  منتدىنسونجي ام حامل من ابنها  قصص جنس طيز  سكس اختي تخبرني انها اتناكن من صديقي  سكس قصص قصة لبوة عوذة تتناك نار ولعة انا حلقت شعرتي عاوذ انكها  قصة سكس حكاية اسيا  قصص نيك من رجل عجوز صدفه  قصص جنس في العيادات طيز  نسوانجي منة عبدالعزيز  قصص سكس منوعه مع امي اخي اختي عمي عمتي وباقي محارمي  /archive/index.php/t-145636.html  أسألة فضفضة اعترافات تجارب جنسية سوالب  قصص جنسيه متسلسله لاتوقف site:forum.lazest.ru  قصص محارم جنسيه اخوات   قصص شيميل وسوالب  ينيك ام صديقه لابسه روب الاحم مترجم  /tags.php?tag=%E4%DE%D3%E3  قصة بنة تمسح ترمتها بحليب زب  نصايح وخبره لكل سالب وموجب قصص سكس  شاهدصورطيز  قصص سكس شيميل خدعتني  قصص سكس كتابيه الطالب اليمني  بورنو كابلز حوامل