دخول

عرض كامل الموضوع : إستشاره طريقه لتخسيس البطن


$$$$
12-28-2020, 02:46 AM
عايز طريقه لتخسيس الكرش حد حابب يساعد

سوزان خليل
12-28-2020, 12:17 PM
تتعشى بدري وتكون سلطة خضراء خص وطماطم وجزر وماتاكلش معجنات ليلا وبالنهار تاكل نصف الوجبة الي متعود تاكلها
تحط ماء سخن في قارورة وتقص فيه ليمون وتسيبه يبات والصبح تبدا كاس كل ساعتين
الزنجبيل مع مغلى النعناع تشرب كاس يوميا
نجي لرياضة مشي وحركات شد البطن عشان لا تبق ترهلات عندك
ده ريجيم اتبعه مع طبيبي للكرش رغم لست سمينة انا حاولت اختصرلك بالمصري اي سؤال حطو وهدييك المعلومة

لست وحدك
12-28-2020, 12:42 PM
برافو سوزان اكل صحي وشغلات لسد النفس وحرق الدهون ورياضة

مية مية

aboalhob
01-03-2021, 02:02 PM
شكرا على تلك الوصفه الجيده
بس هتعمل مفعول بعد زمن قد إييه ؟
وهل بعد ما يحصل التخسيس أتابع برضه هذه الوصفه
ولا أوقفها. ؟؟؟

تحيااتي ...

Amigosss
01-07-2021, 06:16 AM
الحل الوحيد؟
الرياضة يا بياضة "على قولة نيللي في الفوازير"
الامنتناع عن اكل الزيوت و الشحوم و الخبز!
الكرش تطلع بارتخاء الاعظلات الداخلية للبطن... يعني رياظة رياظة
مشي مشي مشي و الاقلال في كمية و نوعية الطعام...

almetnaak
03-10-2021, 06:21 AM
تمارين وياضيه لشد عضلات البطن



ابي ناكني وسكب منيه داخل كسي وحلتقصص نيك محارم يمني بسبب الشكلاتهصور أوبرا سوالب تتناكصور سكس حبيبتي تنتاك أماميعرض واستعراض طياز شرموطاتقصص سكي ام فريده.مكانك.لواط.ارقام.وتس.ديوثين.فقطقصص نيك وشتم نسوانجي/archive/index.php/t-88965.htmlااااه يا متناكه يا قخبه يا كسمك احاااكان كسها واسع قصص نيكتحميل صورة سكس متحركة محرومة ونيك في رمضان بعد الفجركسكووسقصص محارم. امي تمص لي/archive/index.php/t-463092.htmlقصة لواط في الضيعةTxxg ديوثقصص سكس ماما القحبة تحب السكس الهاردقصص سكس متسلسله زوجي معرص وانا قحبه site:foto-randewu.ruقصص جنس نيك شراميط تحب السب وقت الجماعصورسيكس وضعية الفرسصور طيز بالفيزون والكليوتقصص مكتوبه شم رائحه طيزtestingزب غليظقالت لي بوس طيزي وهي تضحك landsmb.ruسكس سوسو شيميل اجنبيافتحي كسك انيككاحمد ومراته قصص سكسsite:landsmb.ru "عصفور من الشرق"نساء تحكي قصصها في نيك طيزهاقصص لواط أجمل إحساس وانا تحته وهو فوقي ينيكنياليمن فضفضة عائلة مرتي قصص جنس نسونجيسكس افندينا جنرال نسوانجي كس مدامعطشان يشبع من حماتي ‏XXXقصص سكس امي مسكينه مهووسة بالجنسديوث يصور زوجته منتديات نسوانجيقصص نيك الحموات ولحسwww.brazzers.com big tits محارم site:bfchelovechek.ruصور سكس تحرش في الشارع العامقصص سكس نسوانجي لمدير وسكرتيرهامي كسهامولعxnxx.comXNXX قصص عرب ميلف مدام وصحابته في عمارة site:landsmb.ruأدخل أنفي في طيزيقصص سلاح مرت خالي الفتاكتفاحة وموزة حلوة سكسيةنكت جنسيه نسوانجيقصص سكس عربى مصور ابنى نكنى فى طيزى بدل أبوتحرش قحاب مخفيافلام اخوة يقومون بالعادة السريةاحلااكساس يمنياتمنتديات ام امير ارشيفزوجتي تستدرج امها وتجعلها تسمح لي بنيكها من الطيز قصصصور مدينه نصر نسوانجيسكس سليف معاقه _ _0- قصص نيك سوالبقصة شبعلي كسيمقاطع سكس سوداني بياع الخضارقصص سكس الهناقصص فتأه هأجتقصص مسترس راقيقصة مراهقه ناكها عشيقها وحملت منهصور خضار وفواكه نيك كس وطيزقالت بغنج ودلع اتصل فيني قصص سكسيه ساخنهقصه القحبه مع زب حصانقصص سكس ونيك اطيازمحارمصورمسلسل فيلاما/archive/index.php/t-278857.htmlسكس نيك اناسالب ناكني مقابل مادي قصهقصص سكس ام سعديه المفنسه/archive/index.php/t-489377.html