أنا قادر على النجاح في أي شيء

[Zenaa]

الموضوع هيبقي فيه جزء منقول والباقي من كلامي استحملوني بقي :D
دعوة للنقاش أصدقائي في قدراتنا العقلية وقدرتنا على النجاح لو حطينا هدف قدامنا وصممنا نحققه
شاركونا بتجاربكم في النجاح بعد الاحباط في شغل او في التغلب على مخاوف او في تغيير نفسك او نسيان حد أذاك
ملحوظه كده عايزة اتكلم فيها برده
وانا بلف في مواضيع المنتدى لقيت مواضيع لناس نفسهم يتغيروا واشوف الردود لقيت استفزاز وإحباط رهيب وكمية طاقة سلبية في الردود تخلي صاحب الموضوع يقوم ينتحر
فيا ريت نرحم بعض شوية ونتخيل نفسنا مكان الي بيسأل علشان نراعي ونحاسب في كلامنا فكلمة منك تشجعه هتخسرك انت ايه ولا حاجه لكن هيكون ليها مفعول السحر عند الي بيسأل
لازم أي حد فينا يحط في باله انه انسان خارق قادر على فعل أي شيء لان عندنا العقل البشري ده فيه قدرات رهيبه محدش لسه قدر يكتشفها ويستغلها
فمحدش يحس باليأس والفشل لو وقع مره او اتنين لا حاول تاني وعاشر لغاية ما تقدر تنجح في الي انت عايزه
ابعد عن الناس الي بتديك طاقة سلبية ودايما تحبطك
استخدم عقلك الباطن في النجاح
وهنيجي هنا للجزء المنقول

قوة العقل الباطن :
تسخير قوة عقلك الباطن في حياتك العملية تقرير عن قوة العقل الباطن محتويات ١ العقل الباطن ٢ أهمية التأثير على العقل الباطن ٣ زيادة قوة العقل الباطن ٤ المراجع العقل الباطن يُعتبر العقل الباطن الجزء الذي لا يُمكن للشخص إدراكه والعلم به، حيث إنّه محرِّك العمل الذي يتحكم بأفعال وأقوال الشخص بنسبة 95% إلى 99%، وهو الذي يضمن استمراريّة خفقان القلب، وتنفس الرئتين، وتذكير العضلات بكيفيّة العمل، كما يقوم بتذكير نظام المناعة بمحاربة البكتيريا، وبالتالي فإنّ اللاوعي هو الجهاز الآلي الذي يعمل تلقائيّاً، ويسمح لوعي الأفراد في التفكير والتعلُّم والنمو، ولكن يجهل الكثير من الناس قوّة العقل الباطن وكيفيّة التعامل معه، إذ يسمحون للسلوكيات والأفكار السلبيّة بالسيطرة عليه لفترات طويلة، وهذا يؤدّي إلى عجزهم عن تخيّل القيام بأيّ شيء آخر غير مُعتاد.[١] أهمية التأثير على العقل الباطن يختصّ اللاوعي بإدارة الطاقات العاطفيّة، فهو يتحدّث لغة حسيّة من المشاعر والأحاسيس الفسيولوجيّة، ، والتي تنتقل عبر شبكة الاتصالات في الجسم، وهناك توجيهان رئيسيّان للتأثير على العقل الباطن، وهما:

# البقاء على قيد الحياة؛ حيث إنّ انعدام القدرة على التعامل مع خيبة الأمل والخوف وغيرها من المشاعر السلبية، هو السبب الأول الذي يدفع الشخص إلى التأثير على العقل الباطن، وذلك من أجل تمكين الفرد على التعامل مع تلك المشاعر السلبيّة، وعدم إرهاق النفس، وعندما يعجز الشخص عن القيام بهذه المهمّة، فإنَّ العقل الباطن يتولّى مسؤوليّة الحماية التلقائيّة، وهو التّوجيه الأساسي.
# التأكّد من تحقيق التقدّم والازدهار؛ حيث ينبغي معرفة أساليب تهدئة وطمأنة القلوب في اللحظات التي تسيطر فيها المخاوف المختلفة، مثل: الرفض أو عدم الكفاءة أو الهجر، ففي حالة عدم الشعور بالأمان الكافي، سيعمل الجسم بشكل تلقائيّ على الحماية من خلال العقل الباطن. زيادة قوة العقل الباطن يُمكن اتباع الخطوات الآتية لزيادة قوة العقل الباطن

# تحديد الأمور التي يريدها الشخص أو يرغب بامتلاكها بدقة متناهية.
# كتابة الهدف بوضوح وبكلّ تفاصيله، فالهدف الذي لا يُدوّن هو مجرد أمنية، وبالتالي فإنَّ كتابته تنبّه العقل الباطن بضرورة تحقيقه.
# كتابة الهدف بكلمات بسيطة، وقراءتها يوميّاً عند الاستيقاظ صباحاً وقبل النوم. #التخطيط العكسي؛ ويتمّ من خلال تذكّر ومتابعة كلّ ما تمّ تحقيقه مسبقاً.
# تنفيذ خطوة واحدة على الأقل من الخطوات المكتوبة في القائمة الشخصيّة كلّ يوم، حيث يُساعد هذا على الوصول إلى الهدف.
# تخيُّل نجاح الهدف مراراً وتكراراً، ويكون ذلك عبر تصوّر الهدف في الذهن، وكأنه شيء قد حدث بالفعل، فكلما كانت الصورة النفسيّة للهدف أكثر وضوحًا وحيويةً ،أصبح تحقيقه أسرع.
# التظاهر بتحقق الهدف في الواقع، والتصرّف بثقة تامة، وتفكير الفرد باستمرار بأنّه في طريقه نحو تحقيق الهدف، وأنّ الهدف في المقابل يقترب منه شيئاً فشيئاً.
# إراحة العقل؛ إذ ينبغي أخذ قسط من الراحة والتنفّس والصلاة كلّ يوم، فالحالة الذهنيّة الهادئة للدماغ تسمح بالوصول إلى مسارات عصبيّة جديدة.
# تحرير الهدف وتوجيهه إلى العقل الباطن.

[Zego zego]

كلامك حلو 10/10

[Zego zego]

تفتكري فى امل

[Zenaa]

كلامك حلو 10/10

تفتكري فى امل

تسلم على ردك الجميل
واكيد فيه أمل طول ما فيك نفس وصحة هتقدر تحقق كل الي انت عايزة بس لازم تثق في قدراتك وتفاؤل ومتخليش اي حاجه تحبطك
جرب الطريقة الي في الموضوع ودرب عقلك الباطن على الي انت عايز تحققه وان شاء **** هتلاقي النجاح

[Zego zego]

تسلم على ردك الجميل
واكيد فيه أمل طول ما فيك نفس وصحة هتقدر تحقق كل الي انت عايزة بس لازم تثق في قدراتك وتفاؤل ومتخليش اي حاجه تحبطك
جرب الطريقة الي في الموضوع ودرب عقلك الباطن على الي انت عايز تحققه وان شاء **** هتلاقي النجاح

ياريت يا صديقتى لانى تعبت بقالي فترة فعلا مش لاقيه ولا عارف الاقيه ..بس تسلم ايدك بتدي غيرك جرعة تفاؤل دمتي بصحة وسعادة

[tray]

ابدعتى سيدتى ف اختيار موضوعك
تعقيبى الوحي



د
من يمتلك الارادة يصنع المعجزات

تحياتى ليكى مرة تانيه
دومتى سعيدة

[Zenaa]

ياريت يا صديقتى لانى تعبت بقالي فترة فعلا مش لاقيه ولا عارف الاقيه ..بس تسلم ايدك بتدي غيرك جرعة تفاؤل دمتي بصحة وسعادة

ربنا يسلمك صديقي وان شاء **** تقدر تنجح في كل حياتك
تحياتي لك ومتنساش تدفع ثمن جرعه التفاؤل الي اخدتها وانت ماشي هههههههههه

[Zenaa]

ابدعتى سيدتى ف اختيار موضوعك
تعقيبى الوحي



د
من يمتلك الارادة يصنع المعجزات

تحياتى ليكى مرة تانيه
دومتى سعيدة

تحياتي لك صديقي الهبيد ههههههههه
نورت الموضوع ولخصت وأنجزت حقيقي اهم حاجه الإرادة لو أحيناها جوانا هنحقق المعجزات
تحياتي لك وشكرا على المشاركة المفيدة

[monsun]

تسلمى على الموضوع
الى فهمته من خلال البنود ان الخلاصه
شجع نفسك بنفسك ودايما ادى لنفسك امل فى الافضل

وده فى الغالب الانسان بيعمله بشكل لا وعى وبريقه اووتوماتيكيه والا هانموت لو مافيش امل

وان اليأس المطلق = انتحار

وللاسف مريت بيه مره واحده لما خسرت فى الفوركس وفكرت فى الانتحار

بس حتى فى طريقه الانتحار كت مدى نفسى امل فى التراجع ههههههههه شغل استهبال

دخلت فى العميق وسبت نفسى للموج بس طلعنى على الشاطئ بدل مايسحبنى جوه البحر اكتر

وكده كده بعرف اعوم اصلا هههه
خرجت وقولت الى ضاع يرجع انما لو حياتى ضيعتها مافيهاش رجوع

وادينا استمرينا

تسلمى على الشحنه الايجابيه

كل واحد فينا اوقات بيمر بظروف صعبه بيكون اقصى امانيه حد يشجعه بكلمه او حتى بنظره تشجيع

[Ahmed Alasd]

تحياتي و تقديري لك و التحية موصولة للموضوع الجميل بشقيه
أبدأ كلامي بتأييدك فيما اوردتيه بموضوعك و تعقيبا عليه فيه مقولات قديمة بتقول
أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك...
وستكون غدا حيث تأخذك أفكارك....
جيمس الان
" راقب افكارك لانها ستصبح افعال "
"راقب افعالك لانها ستصبح عادات"
"راقب عاداتك لانها ستصبح طباع"
"راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك "
الحكيم لاوتسو
نظرتنا الايجابية .... هي جواز المرور الى مستقبل أفضل، فهي الاختلاف الذي يؤدي الى تباين النتائج وهي الوصفة السحرية للنجاح والشيء الذي يميز شخص عن آخر هو نظرته ( السليمة ) الى الامور ومجريات الاحداث فنظرتنا الى الامور هو حصيلة اعتقاداتنا وعلي ذلك يجب تعلم ان نتحمل مسؤولية تصرفاتنا واخطاؤنا فالمسؤولية هي القدرة على التجاوب من اجل التقدم للامام الخلاصة بعد ما دوشتكم افكارنا يجب ان تكون ايجابية و نملؤها بالتفاؤل و نسيطر علي ذاتنا و سلبيات التفكير حتي نحصل علي احاسيس النجاح و نطرد احاسيس الفشل و الخيبة
و اخيرا
ما الحياة الا امل يصاحبها ألم ويفاجئها أجل
تحياتي لك و لموضوعك و اتمنالك كثير من التقدم

[Zenaa]

تسلمى على الموضوع
الى فهمته من خلال البنود ان الخلاصه
شجع نفسك بنفسك ودايما ادى لنفسك امل فى الافضل

وده فى الغالب الانسان بيعمله بشكل لا وعى وبريقه اووتوماتيكيه والا هانموت لو مافيش امل

وان اليأس المطلق = انتحار

وللاسف مريت بيه مره واحده لما خسرت فى الفوركس وفكرت فى الانتحار

بس حتى فى طريقه الانتحار كت مدى نفسى امل فى التراجع ههههههههه شغل استهبال

دخلت فى العميق وسبت نفسى للموج بس طلعنى على الشاطئ بدل مايسحبنى جوه البحر اكتر

وكده كده بعرف اعوم اصلا هههه
خرجت وقولت الى ضاع يرجع انما لو حياتى ضيعتها مافيهاش رجوع

وادينا استمرينا

تسلمى على الشحنه الايجابيه

كل واحد فينا اوقات بيمر بظروف صعبه بيكون اقصى امانيه حد يشجعه بكلمه او حتى بنظره تشجيع

انتحار ايه بس الحمد لله ان ربنا نجاك واخدت فرصة جديدة
مفيش حاجه تستاهل اننا ننهي حياتنا علشانها ونبقي خسرنا دنيا وآخرة
أي خسارة تحصلنا سهل نرجعها طالما عندنا إرادة وفينا نفس وصحه
وهو الخلاصة زي ما قلت ان مفيش حد هينفعك غير نفسك هيه الي هتقدر تخليك ناجح او فاشل عل حسب انت هتغذيها بإيه لان تفاؤلوا بالخير تجدوه فلو ادتها حماس وثقة وتفاؤل هتنجح اكيد
ولو غذتها بالعكس تشاؤم واحباط يبقي هنخسر وعمرك ماهتوصل للنجاح
تحياتي لك وشكرا على مشاركتك المفيدة في الموضوع بتجربتك الصعبة وبرأيك

[monsun]

انتحار ايه بس الحمد لله ان ربنا نجاك واخدت فرصة جديدة
مفيش حاجه تستاهل اننا ننهي حياتنا علشانها ونبقي خسرنا دنيا وآخرة
أي خسارة تحصلنا سهل نرجعها طالما عندنا إرادة وفينا نفس وصحه
وهو الخلاصة زي ما قلت ان مفيش حد هينفعك غير نفسك هيه الي هتقدر تخليك ناجح او فاشل عل حسب انت هتغذيها بإيه لان تفاؤلوا بالخير تجدوه فلو ادتها حماس وثقة وتفاؤل هتنجح اكيد
ولو غذتها بالعكس تشاؤم واحباط يبقي هنخسر وعمرك ماهتوصل للنجاح
تحياتي لك وشكرا على مشاركتك المفيدة في الموضوع بتجربتك الصعبة وبرأيك
تسلمى ياشمعه الامل

[Zenaa]

تحياتي و تقديري لك و التحية موصولة للموضوع الجميل بشقيه
أبدأ كلامي بتأييدك فيما اوردتيه بموضوعك و تعقيبا عليه فيه مقولات قديمة بتقول
أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك...
وستكون غدا حيث تأخذك أفكارك....
جيمس الان
" راقب افكارك لانها ستصبح افعال "
"راقب افعالك لانها ستصبح عادات"
"راقب عاداتك لانها ستصبح طباع"
"راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك "
الحكيم لاوتسو
نظرتنا الايجابية .... هي جواز المرور الى مستقبل أفضل، فهي الاختلاف الذي يؤدي الى تباين النتائج وهي الوصفة السحرية للنجاح والشيء الذي يميز شخص عن آخر هو نظرته ( السليمة ) الى الامور ومجريات الاحداث فنظرتنا الى الامور هو حصيلة اعتقاداتنا وعلي ذلك يجب تعلم ان نتحمل مسؤولية تصرفاتنا واخطاؤنا فالمسؤولية هي القدرة على التجاوب من اجل التقدم للامام الخلاصة بعد ما دوشتكم افكارنا يجب ان تكون ايجابية و نملؤها بالتفاؤل و نسيطر علي ذاتنا و سلبيات التفكير حتي نحصل علي احاسيس النجاح و نطرد احاسيس الفشل و الخيبة
و اخيرا
ما الحياة الا امل يصاحبها ألم ويفاجئها أجل
تحياتي لك و لموضوعك و اتمنالك كثير من التقدم


تحياتي لك وشكري أستاذ أحمد على مشاركتك المهمه في الموضوع
فأنت قلت المفيد أفكارنا لازم تكون ايجابية علشان نقدر ننجح ولازم نطرد احاسيس الفشل والاحباط من قاموسنا

[Zenaa]

تسلمى ياشمعه الامل

تسلم يا رب حبيت اللقب :g058:

[mydooooo]

طبعا انتي عارفه لازم قهوه دبل :D:D:D:D:D:D

تحياتي على موضوعك الجميل :99:

[mydooooo]

تحياتي و تقديري لك و التحية موصولة للموضوع الجميل بشقيه
أبدأ كلامي بتأييدك فيما اوردتيه بموضوعك و تعقيبا عليه فيه مقولات قديمة بتقول
أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك...
وستكون غدا حيث تأخذك أفكارك....
جيمس الان
" راقب افكارك لانها ستصبح افعال "
"راقب افعالك لانها ستصبح عادات"
"راقب عاداتك لانها ستصبح طباع"
"راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك "
الحكيم لاوتسو
نظرتنا الايجابية .... هي جواز المرور الى مستقبل أفضل، فهي الاختلاف الذي يؤدي الى تباين النتائج وهي الوصفة السحرية للنجاح والشيء الذي يميز شخص عن آخر هو نظرته ( السليمة ) الى الامور ومجريات الاحداث فنظرتنا الى الامور هو حصيلة اعتقاداتنا وعلي ذلك يجب تعلم ان نتحمل مسؤولية تصرفاتنا واخطاؤنا فالمسؤولية هي القدرة على التجاوب من اجل التقدم للامام الخلاصة بعد ما دوشتكم افكارنا يجب ان تكون ايجابية و نملؤها بالتفاؤل و نسيطر علي ذاتنا و سلبيات التفكير حتي نحصل علي احاسيس النجاح و نطرد احاسيس الفشل و الخيبة
و اخيرا
ما الحياة الا امل يصاحبها ألم ويفاجئها أجل
تحياتي لك و لموضوعك و اتمنالك كثير من التقدم


دائما مبدع صديقي وتضيف لاي موضوع :99:

فقط اذكرك بحوارنا سابقا

ها هي اصبحت مبدعه الان :99:

تحياتي صديقي الغالي :wave:

[Zenaa]

طبعا انتي عارفه لازم قهوه دبل :D:D:D:D:D:D

تحياتي على موضوعك الجميل :99:

هههههههه ماشي هستناك تشرب القهوة وترجعلنا بمشاركة قوية



دائما مبدع صديقي وتضيف لاي موضوع :99:

فقط اذكرك بحوارنا سابقا

ها هي اصبحت مبدعه الان :99:

تحياتي صديقي الغالي :wave:

شكرا لك سعيدة برأيك المشجع جدا
تحياتي لك

[Zenaa]

الأغنيتين دول اسمعوهم كتير بجد بيحمسوا جدا والواحد بيحس بعدها أنه هيقدر ينجح في أي حاجه حالا
والجميل أنها مع صورة محمد صلاح وقصة نجاحه مثال أن مفيش حاجه مستحيلة

UhbmpHwc7pA

dRQyGeU0HyE

[Zenaa]

والأغنية ده كمان حماسية

kzYx9cxB6gs

[mydooooo]

[QUOTE=Zenaa;2832110]الموضوع هيبقي فيه جزء منقول والباقي من كلامي استحملوني بقي :D
دعوة للنقاش أصدقائي في قدراتنا العقلية وقدرتنا على النجاح لو حطينا هدف قدامنا وصممنا نحققه
شاركونا بتجاربكم في النجاح بعد الاحباط في شغل او في التغلب على مخاوف او في تغيير نفسك او نسيان حد أذاك
ملحوظه كده عايزة اتكلم فيها برده
وانا بلف في مواضيع المنتدى لقيت مواضيع لناس نفسهم يتغيروا واشوف الردود لقيت استفزاز وإحباط رهيب وكمية طاقة سلبية في الردود تخلي صاحب الموضوع يقوم ينتحر
فيا ريت نرحم بعض شوية ونتخيل نفسنا مكان الي بيسأل علشان نراعي ونحاسب في كلامنا فكلمة منك تشجعه هتخسرك انت ايه ولا حاجه لكن هيكون ليها مفعول السحر عند الي بيسأل
لازم أي حد فينا يحط في باله انه انسان خارق قادر على فعل أي شيء لان عندنا العقل البشري ده فيه قدرات رهيبه محدش لسه قدر يكتشفها ويستغلها
فمحدش يحس باليأس والفشل لو وقع مره او اتنين لا حاول تاني وعاشر لغاية ما تقدر تنجح في الي انت عايزه
ابعد عن الناس الي بتديك طاقة سلبية ودايما تحبطك
استخدم عقلك الباطن في النجاح
وهنيجي هنا للجزء المنقول

بعد القهوه الدبل وواحد كابتشينو وطبعا معملتش حسابك :D:D:D

تعقيبي هيكون على الجزء الخاص برئيك اما الجزء المنقول فهو معلومات قيمه لا تحتاج لتعليق :up:

اتفق معاكي تماما في انه توجد كميه كبيره من الروح السلبيه التي تدعو الي الأحباط :up:

واتفق مع رسالتك الي الاشخاص التي تحاول ان تحبط اي شخص يبحث عن التغيير :99:

واوجه رسالتي الي الشخص نفسه دائما حول اي طاقه سلبيه الي ايجابيه :up:

والاحباط الي دافع اكبر للعمل والاساءه الي اجتهاد اكتر للرد عليها بالعمل :up:

والتهميش والتقليل الي نجاح وابداع :99:

استمري في بث روح التفائل والأصرار على النجاح :99:

تحياتي ليكي :wave:

[Zenaa]

[QUOTE=Zenaa;2832110]الموضوع هيبقي فيه جزء منقول والباقي من كلامي استحملوني بقي :D
دعوة للنقاش أصدقائي في قدراتنا العقلية وقدرتنا على النجاح لو حطينا هدف قدامنا وصممنا نحققه
شاركونا بتجاربكم في النجاح بعد الاحباط في شغل او في التغلب على مخاوف او في تغيير نفسك او نسيان حد أذاك
ملحوظه كده عايزة اتكلم فيها برده
وانا بلف في مواضيع المنتدى لقيت مواضيع لناس نفسهم يتغيروا واشوف الردود لقيت استفزاز وإحباط رهيب وكمية طاقة سلبية في الردود تخلي صاحب الموضوع يقوم ينتحر
فيا ريت نرحم بعض شوية ونتخيل نفسنا مكان الي بيسأل علشان نراعي ونحاسب في كلامنا فكلمة منك تشجعه هتخسرك انت ايه ولا حاجه لكن هيكون ليها مفعول السحر عند الي بيسأل
لازم أي حد فينا يحط في باله انه انسان خارق قادر على فعل أي شيء لان عندنا العقل البشري ده فيه قدرات رهيبه محدش لسه قدر يكتشفها ويستغلها
فمحدش يحس باليأس والفشل لو وقع مره او اتنين لا حاول تاني وعاشر لغاية ما تقدر تنجح في الي انت عايزه
ابعد عن الناس الي بتديك طاقة سلبية ودايما تحبطك
استخدم عقلك الباطن في النجاح
وهنيجي هنا للجزء المنقول

بعد القهوه الدبل وواحد كابتشينو وطبعا معملتش حسابك :D:D:D

تعقيبي هيكون على الجزء الخاص برئيك اما الجزء المنقول فهو معلومات قيمه لا تحتاج لتعليق :up:

اتفق معاكي تماما في انه توجد كميه كبيره من الروح السلبيه التي تدعو الي الأحباط :up:

واتفق مع رسالتك الي الاشخاص التي تحاول ان تحبط اي شخص يبحث عن التغيير :99:

واوجه رسالتي الي الشخص نفسه دائما حول اي طاقه سلبيه الي ايجابيه :up:

والاحباط الي دافع اكبر للعمل والاساءه الي اجتهاد اكتر للرد عليها بالعمل :up:

والتهميش والتقليل الي نجاح وابداع :99:

استمري في بث روح التفائل والأصرار على النجاح :99:

تحياتي ليكي :wave:


هههههههههه تاني معملتش حسابي لا كده كتير بقي
شكرا على مشاركتك القيمة في الموضوع فعلا لازم كلنا نحول طاقة الاحباط ده لطاقة تحدي وأصرار على النجاح
تحياتي لك وان شاء **** ننجح كلنا في تحقيق اهدافنا

[mydooooo]

[QUOTE=mydooooo;2833440]

هههههههههه تاني معملتش حسابي لا كده كتير بقي
شكرا على مشاركتك القيمة في الموضوع فعلا لازم كلنا نحول طاقة الاحباط ده لطاقة تحدي وأصرار على النجاح
تحياتي لك وان شاء **** ننجح كلنا في تحقيق اهدافنا

انتي تستاهلي 10قهوه على موضوعاتك الجميله والتلقائيه :99:

استمري في مشاركتنا ارائك

تحياتي صديقتي :wave:

[Zenaa]

[QUOTE=Zenaa;2834222]

انتي تستاهلي 10قهوه على موضوعاتك الجميله والتلقائيه :99:

استمري في مشاركتنا ارائك

تحياتي صديقتي :wave:

تسلم يا صديقي على كلماتك الطيبةوتشجيعك و القهوة طبعا
تحياتي لك

[الجرجاوي]

تحياتي ليكي يا زينه
وللميكس الجميل اللي عملتيه
طبعا وعندك حق واتفق معك تماما
/ (/>