اناسالب ارجوكم بدي مساعدة

[سلووب سمين]

انا سالب سمين وخبرة بس انا حابب تكون معالمي انثوية اكتر شو بتنصحوني اعمل وسمعت انو هرمون الاستروجين بيعمل سرطان شو الحل بليز ساعدوني بحبكن

[Matiz]

قرات فعلا هذه المعلومة ان من مضاعفات واضرار تعاطى هرمونات انوثة ذلك

[سلووب سمين]

ممكن تفاعل

[نياج اوكيد]

انت رجل
جوز من هاي السوالف
صير رجال بكدها وكديدها ونيج نسوان مو تطلب حدا ينيجك؟
شنو السالفة انقلبت؟؟؟

[سلووب سمين]

انت رجل
جوز من هاي السوالف
صير رجال بكدها وكديدها ونيج نسوان مو تطلب حدا ينيجك؟
شنو السالفة انقلبت؟؟؟


انا هيك بحب

[soso94]

انت رجل
جوز من هاي السوالف
صير رجال بكدها وكديدها ونيج نسوان مو تطلب حدا ينيجك؟
شنو السالفة انقلبت؟؟؟


شنو!! .. ما بتتقبل كونه gay ؟ .. خييير !! .. مجتمع نسوانجي مقلوب راسا علي عقب بجميع الاجناس والاشكال علي شاكلته! وانت لا تتقبل كونه gay ؟؟ .. مع ان حضرتك قديم! يعني مبسوط بالوضع وبالنسبالك عادي.. ليه بقا تهاجمه ؟ .. اذكرك بحالك ؟... ولا اقولك قلب في مشاركاتك بتعرف .. عيد حساباتك ولا تنقد حدا فذا نظر كل منا الى حاله ليحتار من اين يبدا..والرجل الي بجد وحقيقي هو الي بينيك نسوااان ؟؟؟ .. خيييييير!! كان الحمار ارجل الرجال

[soso94]

انا سالب سمين وخبرة بس انا حابب تكون معالمي انثوية اكتر شو بتنصحوني اعمل وسمعت انو هرمون الاستروجين بيعمل سرطان شو الحل بليز ساعدوني بحبكن

بونسوار ^...^•~
بالاول بالنسبالي جربت شئ كان حقن ما بتذكر الاسم.. لكن وصلني لمرحله انه جسمي ضعيف وخمول كامل لانه بالنسبه لنا اول شي بيركز عليه هو العضلات! بتحس بضمور كامل بجسمك .. اكيد فادني انه كبر الثدي حبه.. عطاني هالسحبه الانثويه باليد والرجلين.. بس جيت في مرحله مع تكراره بيعمل تدمير للاعصاب وانك علي طول بحالة تشتيت ذهني وجسدي.. وبطلته تماما واكتشفت انه بالاول والاخر الجمال جمال الروح عزيزي وكاي شخص الغذاء المفيد وااصحي هو السبب الاول والاخير للجمال في بعض الاطعمه بتكون فيها نسب من الاستروجين.. بتركز عليها وبتبدا تعطيك الي ببالك.. مع الرياضه بتكون احلى

المحافظة علي تناول نظام غذائي صحي :

تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات و النشويات . بالإضافة إلي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبروتين و الأطعمة قليلة الدهون و عالية الألياف ، لأنها يمكن أن تزيد من مستوي هرمون الأستروجين . يمكنك تناول البقوليات لأنها تحتوي علي مادة isoflavonoids و هي نوع من الأستروجين النباتي . و تحتوي الفواكه و الخضروات و البقوليات علي مادة لجنين و هي نوع أخر من الأستروجين النباتي .

تناول المزيد من بذور الكتان :
تحتوي بذور الكتان علي نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية و يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و السرطان و السكات الدماغية و مرض السكري . بالإضافة إلي ذلك فإن بذور الكتان تحتوي علي نسبة عالية من لجنين و هو أستروجين نباتي يحاكي عمل هرمون الأستروجين . تحتوي بذور الكتان علي 75 – 800 مرة من لجنين الموجود في الأطعمة النباتية الأخري .
يفضل تناول ما لا يقل عن 1/2 كوب (60 جرام ) من بذور الكتان يومياً

تناول الصويا و حليب الصويا :
لقد ثبت أن منتجات الصويا و خصوصاً التوفو ، أنه تعمل علي زيادة مستويات هرمون الأستروجين لأنها تحتوي علي كميات كبيرة من isoflavonoids و هو أستروجين نباتي .

الفواكه المجففة : تمتاز الفواكه المجففة خصوصاً المشمش، الخوخ والتمر بقدرتها العالية على موازنة نسبة الإستروجين لديكِ، كما أنّها تعتبر وجبات خفيفة كفيلة لتبعدك عن ماكينات بيع الحلويات المضرة بصحتك، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على ألياف مفيدة للجسم، وتحتوي الفواكه المجففة على مادّة فيتو إستروجين، التي تحاكي عمل الإستروجين بالجسم لتعمل على ملء أي نقص في مادة الإستروجين بالجسم، وتعطي نفس التأثير كما لو أن جسمك قد أنتج مادة الإستروجين داخله.

حبوب السمسم : تحتوي حبوب السمسم أيضاً على مادة الفيتو إستروجين، وبإمكانك استخدام زيت السمسم إذا كان هذا أسهل من استخدام الحبوب، بحيث يحتوي الاثنان على نفس المادة، كما تحتوي حبوب السمسم على الكثير من الألياف، وهي أيضاً مصدر مهم للمعادن، ولأنّها ذات حجم صغير فبإمكانك إضافتها إلى الكثير من الطعام على شكل رشات صغيرة. على سبيل المثال ملعقة كبيرة من حبوب السمسم كفيلة بأن تعطيك عُشر ما تحتاجينه من الحديد، المغنيسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى 4 % من حاجتك من الألياف.من هرمون الأستروجين و يفضل تناول تشكيلة واسعة من الأطعمة العضوية الطازجة لإعطاء الغددة فرصة لإنتاج هرمون الأستروجين .



وعن تجربه الرقص :D .. على واحده ونص وقسم وبتعطيك احلى طيز :D :D :D
وبالاخر كل هذا محاولات لكي نعطي لنفسنا جمال زياده.. لكن بالاصل لازم نكون راضيين بحالنا.. واحنا دوما جميلين بس نضحك ونتفائل ونملأ الكون سعاده وسلام ^...^•~

يسعدلي عمرك واوقاتك ،،

[الشيطان العجوز]

الصيق العزيز ... تناول هرمون الاستروجين يجب ان يكون تحت اشراف طبيب متخصص ... لمعرفة المستوي المطلوب وجوده من هذا الهرمون .. وهو يعطي نتائج مبهرة ... أتمني لك السعادة في حياتك

[nado2014]

بونسوار ^...^•~
بالاول بالنسبالي جربت شئ كان حقن ما بتذكر الاسم.. لكن وصلني لمرحله انه جسمي ضعيف وخمول كامل لانه بالنسبه لنا اول شي بيركز عليه هو العضلات! بتحس بضمور كامل بجسمك .. اكيد فادني انه كبر الثدي حبه.. عطاني هالسحبه الانثويه باليد والرجلين.. بس جيت في مرحله مع تكراره بيعمل تدمير للاعصاب وانك علي طول بحالة تشتيت ذهني وجسدي.. وبطلته تماما واكتشفت انه بالاول والاخر الجمال جمال الروح عزيزي وكاي شخص الغذاء المفيد وااصحي هو السبب الاول والاخير للجمال في بعض الاطعمه بتكون فيها نسب من الاستروجين.. بتركز عليها وبتبدا تعطيك الي ببالك.. مع الرياضه بتكون احلى



وعن تجربه الرقص :D .. على واحده ونص وقسم وبتعطيك احلى طيز :D :D :D
وبالاخر كل هذا محاولات لكي نعطي لنفسنا جمال زياده.. لكن بالاصل لازم نكون راضيين بحالنا.. واحنا دوما جميلين بس نضحك ونتفائل ونملأ الكون سعاده وسلام ^...^•~

يسعدلي عمرك واوقاتك ،،

فعلا بمووووووووووت بالرقص